"Rasanya sangat menyegarkan dan sangat baik untuk wajah dan kulit kepala Anda. Air dingin benar-benar bisa membuat kita terjaga," ujar Miranda Kerr.

Berikut adalah beberapa manfaat air dingin untuk rutinitas kecantikan Anda, seperti dilansir dari Femalefirst, Sabtu (31/10/2015).

Kulit sehat

Air dingin adalah salah satu cara alami untuk menjaga kesehatan kulit. khasiatnya dapat mengencangkan sel-sel kulit, menyusutkan pori-pori wajah yang membesar, mencegah sebum dan kotoran di wajah yang dapat menyumbat pori-pori. Sementara, mandi dengan air panas dapat membuat kulit menjadi kering.

Rambut sehat

Tidak hanya kulit yang sehat, mencuci rambut dengan air dingin juga memberikan manfaat. Air dingin dapat membuat rambut menjadi lebih kuat, bersinar, dan lebih sehat. Belum lagi, khasiat lainnya seperti mengencangkan folikel rambut di kulit kepala. 

Meningkatkan sirkulasi darah

Membasuh tubuh dengan air dingin dapat meningkatkan sirkulasi dalam darah, lho! Dengan begitu penyempitan pembuluh darah pun akan dapat dicegah.

Menyegarkan tubuh

Air dingin tidak hanya dapat membuat tubuh menjadi terasa lebih hangat, tetapi juga meningkatkan asupan oksigen pada tubuh. Detak jantung dan aliran darah akan meningkat sehingga dapat memberikan energi dalam tubuh.