JAKARTA - Sadarkah kamu bahwa banyak hal yang kamu lakukan setiap hari ternyata justru dapat merusak kulit wajah? Tahu apa saja?
Dilansir dari sheknows.com, Rabu (15/5/2019), berikut ini adalah beberapa hal yang kamu lakukan setiap hari dan ternyata dapat merusak kulit. Pernah dengar sebelumnya?
1. Terlalu sering terpapar cahaya biru
Kamu mungkin sudah pernah mendengar tentang efek negatif cahaya biru pada mata dan pola tidur, benar? Paparan cahaya biru dalam jangka panjang dapat membuat kulit meradang karena radikal bebas dan mengembangkan risiko hiperpigmentasi, serta perubahan warna.
Hal ini juga berarti penuaan dini dan keriput. Efek negatif cahaya biru dapat dihindari dengan pengunaan filter layar, mode malam pada ponsel, dan pengaplikasian tabir surya.
2. Tidak rutin mengaplikasikan tabir surya
Tabir surya harus menjadi bagian dari perawatan kulit harianmu. Sinar UV dapat menyebabkan pemecahan protein, seperti kolagen dan elastin, penghancuran lipid yang penting untuk sel, dan kerusakan DNA.
Selain itu, paparan sinar UV berlebih secara berulang dapat meningkatkan risiko kanker kulit, terutama pada kaum perempuan. Jadi, tabir surya harus diaplikasikan secara rutin.
3. Tidur menggunakan makeup
Tidur menggunakan makeup dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan munculnya garis halus, serta kerutan. Selain itu, pastikan untuk menggunakan produk yang tidak komedogenik pada kulit wajah.
4. Melewatkan waktu tidur
Orang dewasa setidaknya harus tidur selama 7 jam dalam sehari. Kurang tidur dapat mempengaruhi penampilan kulit, seperti mata bengkak, lingkaran hitam di bawah mata, garis halus, dan kerutan.
5. Menggunakan layar ponsel yang kotor
Layar ponsel bisa disebut sebagai rumah bagi bakteri jahat, termasuk staphylococcus dan e-coli. Untuk menghindari hal ini, bersihkan layar ponsel setiap hari.
Sumber: Fimela.com
JAKARTA - Bank Indonesia (BI) telah memutuskan untuk menaikkan suku bunga acuan atau BI Rate sebesar 25 basis poin menjadi 5,75 persen. Keputusan ini ditetapkan dalam Rapat Dewan Gubernur Bank In
JAKARTA â€" PT PLN (Persero) terus mempercepat langkah-langkah pengamanan keandalan sistem kelistrikan, khususnya di Pulau Jawa, melalui percepatan pemulihan pembangkit yang mengalami gangguan op
JAKARTA - Perawatan kuku dengan cat gel dan lampu UV memang menjadi tren kecantikan yang digemari banyak wanita. Namun, sebuah laporan medis mengungkap kasus mengejutkan seorang wanita berusia 52
JAKARTA â€" Pernah merasa panik di tengah perjalanan karena tiba-tiba ragu apakah kompor sudah dimatikan atau pintu rumah sudah dikunci? Meski sering dikaitkan dengan gejala pikun, kond
JAKARTA â€" Rosemary oil semakin populer sebagai salah satu bahan alami untuk membantu menjaga kesehatan rambut dan mengurangi kerontokan. Namun, tidak sedikit orang yang merasa hasil p
