Untuk menyiasatinya, sangat dianjurkan bagi para ibu untuk mengambil 'libur' dalam perannya dan melakukan sesuatu yang menyegarkan jiwa dan raga. Berikut inspirasi kegiatan yang dapat dilakukan para ibu.

Merawat diri ke salon

Creambath dan massage dapat menjadi alternatif untuk melepaskan penat. Lakukan ini secara rutin agar energi positif selalu ada dalam diri dan rasa lelah pun tersingkir.

Bertemu teman-teman

Teman bisa menjadi obat penyembuh lelah jiwa dan raga. Ambil telepon genggam segera dan hubungi mereka untuk hangout bersama.

Berbelanja

Setiap ibu menyukai belanja! Selain untuk refreshing, berbelanja juga bisa dilakukan sembari menuntaskan tanggung jawab.

Sendirian mengunjungi orangtua dan sanak saudara

Keluarga terdiri dari orang-orang yang mengerti kita lahir dan batin. Mencurahkan isi hati kepada mereka juga bisa jadi pengobat lelah.

Menonton berdua dengan pasangan

Ini adalah kegiatan kencan paling 'anak muda' dan bisa dilakukan karena masih tetap ampuh menghilangkan kelelahan.

Berlibur ke luar kota berdua saja dengan pasangan

Memang akan terasa was-was dan panik pada awalnya, karena takut terjadi sesuatu yang buruk pada anak. Hubungi ibu atau ibu mertua untuk menitipkan anak pada mereka. Saat pulang, rasa rindu dengan anak akan membuncah dan Anda akan kembali fresh untuk menjalani kewajiban. Demikian dikutip Okezone dari buku yang ditulis Mona Ratuliu, Parenthink, Sabtu (26/12/2015).