Begini Dampak Buruk Kurang Tidur untuk Kecantikan

Kamis, 08 Okt 2015 11:51

Boldsky

Kulit menua karena kurang tidur

TAK banyak orang yang menyadari bahwa kekurangan tidur dapat berdampak buruk bagi wajah. Apa saja dampaknya?

Simak ulasannya berikut ini sebagaimana dilansir Cosmopolitan, Kamis (8/10/2015).

- "Tidur sangat baik untuk otak, tubuh dan kulit. Pasalnya dengan tidur, tubuh akan membuang sel-sel darah yang mati dan menggantunya dengan sel darah yang baru," ujar pakar tidur Rebecca S Robbins, M.D., Ph.D. Tak hanya itu saja, dengan tidur yang tepat akan membuang racun dalam tubuh. Sehingga ketika Anda bangun, tubuh terasa lebih glowing.

- Kekurangan tidur juga berdampak buruk pada tubuh, karena dapat mengurangi kelembapan kulit. Ini menyebabkan kulit Anda terlihat lebih tua dan kusam.

- Ketika tidur sel dalam tubuh akan meregenerasi, sehingga kulit Anda terlihat lebih cerah dan sehat. Namun, kekurangan tidur akan membuat lingkaran hitam pada mata Anda. Tentu saja hal ini mengurangi keindahan mata Anda.

(okezone.com)

Lifestyle

Berita Terkait

Jumat, 03 Jul 2026 09:21

Pengedar Sabu di Kampung Narkoba Panger Pekanbaru Diciduk

PEKANBARU - Seorang pria berinisial BS, ditangkap tim Direktorat Reserse (Ditres) Narkoba Polda Riau saat diduga hendak mengedarkan sabu di kawasan kampung narkoba Pangeran Hidayat (Panger), Kota Peka

Jumat, 03 Jul 2026 09:18

112 Hewan Peliharaan di Rohul Mendapat Vaksin Rabies

PASIR PANGARAIAN - Dinas Peternakan dan Perkebunan (Disnakbun) Rohul memvaksin 112 hewan peliharaan di hari pertama pelaksanaan bulan vaksinasi, Kamis (2/7/2026). Vaksinasi akan terus dilakukan hingga

Jumat, 03 Jul 2026 09:14

Gantikan Suhardiman Amby, Mukhlisin Terima SK Plt Bupati Kuansing

PEKANBARU �" Wakil Bupati Kuantan Singingi (Kuansing), Mukhlisin, resmi menjabat sebagai Pelaksana Tugas (Plt) Bupati Kuansing setelah menerima Surat Keputusan (SK) dari Pelaksana Tugas (Plt) Gubern

Jumat, 03 Jul 2026 09:11

TNI Polri di Pusaran Korupsi MBG

Jakarta - Kasus dugaan korupsi tata kelola Program Makan Bergizi Gratis (MBG) kini menyeret aparat aktif dari dua institusi negara, yakni Polri dan TNI. Kejaksaan Agung (Kejagung) menetapkan seorang p

Jumat, 03 Jul 2026 09:09

3,37 Ton Bahan Baku Liquid Vape dari Kuncup Bunga Ganja Disita Petugas Gabungan

Petugas gabungan dari Badan Narkotika Nasional (BNN) RI, Direktorat Jenderal Bea dan Cukai, serta Polda Jawa Timur menggagalkan peredaran lebih dari tiga ton kuncup bunga ganja yang diduga akan diolah

komentar Pembaca