Minggu, 17 Mei 2026

Food

Ingin Punya Kulit Cantik? Konsumsi Saja Durian

admin
Rabu, 29 Jul 2020 15:30
Ilustrasi
Ternyata buah durian selain lezat dan bikin ketagihan juga memiliki berbagai manfaat lainnya. Makanya tak heran jika buah durian selalu digemari banyak orang.

Buah durian manfaatnya selain sebagai sumber energi, juga untuk menjaga kecantikan kulit loh ladies. Simak ya manfaat buat durian apa saja?

1. Jadi sumber energi yang baik

Buah durian cocok untuk cemilan sebelum berolahraga. Makanan ini tinggi karbohidrat, yang memberikan pelepasan energi cepat untuk membuat seseorang menjadi kuat selama berolahraga.

Dua butir durian berukuran sedang punya kandungan 89 kalori. Ini akan memberi seseorang jumlah karbohidrat yang hampir sama dengan pisang ukuran sedang.

2. Meningkatkan kesehatan tulang

Besi dan tembaga adalah mineral yang penting untuk tulang yang kuat. Durian kaya akan mineral tersebut. Studi oleh Pusat Informasi Bioteknologi Nasional menunjukkan bahwa memiliki asupan zat besi yang lebih tinggi membantu meningkatkan kepadatan tulang.

3. Membuat kulit jadi cantik

Durian mengandung lebih banyak vitamin C daripada kebanyakan buah tropis lainnya. Vitamin C memiliki sifat antioksidan untuk melawan radikal bebas dalam tubuh, sehingga mampu mengurangi tampilan pigmentasi dan kerutan. Jadi buat ladies yang ingin punya kulit cantik, makan saja durian ya!

4. Meningkatkan gairah seks

Durian dikenal sebagai makanan penambah libido. Bahkan jika durian tidak meningkatkan libido secara signifikan, buah ini mengandung banyak vitamin dan mineral yang bagus untuk kesehatan. Buat suami istri yang ingin segera punya keturunan, bisa dicoba ya.

Sumber: Okezone.com

komentar Pembaca
berita Terbaru

Copyright © 2012 - 2026 www.spiritriau.com. All Rights Reserved.

Tentang Kami Redaksi Pedoman Media Siber Disclaimer Iklan Karir RSS Kontak