Jet Lag Tak Disukai Artis Cantik Ini

Kamis, 22 Okt 2015 10:18

shutterstock

Jet lag kerap ganggu artis cantik ini

ARTIS muda Tanah Air, Tiara Westlake sering mengalami jet lag ketika pulang dari Eropa. Bahkan, jet lag bisa mengganggu aktivitasnya.

Tiara kerap mencoba berbagai cara untuk mengatasi jet lag. Salah satunya adalah dengan berjemur di bawah sinar matahari. Namun rupanya hal itu tidak bisa memulihkan pola hidupnya seperti biasa.

"Kalau pulang dari Eropa pasti jet lag. Katanya sih paling bagus bangun pagi terus berjemur di bawah matahari, aku pernah nyoba tapi enggak ngaruh," ujar Tiara kepada Okezone di Gedung HighEnd, Kebon Sirih, Jakarta Pusat belum lama ini.

Efek dari jet lag yang dirasakan oleh artis berdarah Inggris ini salah satunya adalah jam tidur yang tidak beraturan.

Meski demikian, ia mengaku tetap memaksakan diri untuk beraktivitas seperti biasa. Pasalnya, ia tidak terlalu kaget dengan jadwal tidur berantakan tersebut karena jadwal syutingnya yang padat.

"Aku tidurnya enggak pas, jadi jam 2 pagi masih bangun. Tidur terus bangun jam 12 siang. Kalau ada apa-apa aku paksain aja. Karena sudah terbiasa kalau syuting bangun pagi, jadi sudah biasa sih," pungkasnya.

(okezone.com)

Traveler

Berita Terkait

Jumat, 19 Jun 2026 17:15

Lewat Literasi Digital, PHR Dukung Wartawan Semakin Adaptif dan Profesional

DURI - Di tengah derasnya arus disrupsi teknologi dan kompleksitas informasi industri hulu migas, kolaborasi solid antara industri dan jurnalis menjadi kunci utama dalam mengawal kedaulatan energi nas

Jumat, 19 Jun 2026 17:11

Kodim 1714/Puncak Jaya Laksanakan Kegiatan Jumat Sehat

Mulia �" Kodim 1714/Puncak Jaya kembali melaksanakan kegiatan Jumat Sehat yang diikuti oleh prajurit dan anggota Persit KCK Cabang XLI Dim 1714/PJ. Kegiatan ini merupakan agenda rutin satuan yang ber

Jumat, 19 Jun 2026 16:26

Hadir di Ttengah Kesulitan, Satlantas Polres Inhu Salurkan Air Bersih untuk Warga

RENGAT-Kepedulian terhadap sesama ditunjukan jajaran Satuan Lalulintas (Satlantas) Polres Indragiri Hulu (Inhu) yang hadir ditengah kesulitan warga yang membutuhkan, dengan menyalurkan bantuan air ber

Jumat, 19 Jun 2026 16:23

Tepis Isu Sulit Dikonfirmasi, Kabid Humas Polda Riau Jelaskan Aturan Baru Ekspos Berita Sesuai Perkap Nomor 6 Tahun 2023

PEKANBARU - Kepala Bidang Hubungan Masyarakat (Kabid Humas) Kepolisian Daerah (Polda) Riau, Kombes Pol Zahwani Pandra Arsyad, SH, MSi memaparkan mekanisme terbaru terkait komunikasi publik di lingkung

Jumat, 19 Jun 2026 16:19

Lewat Literasi Digital, PHR Dukung Wartawan Semakin Adaptif dan Profesional

DURI, 19 Juni 2026 �" Di tengah derasnya arus disrupsi teknologi dan kompleksitas informasi industri hulu migas, kolaborasi solid antara industri dan jurnalis menjadi kunci utama dalam mengawal kedau

komentar Pembaca