3 Sayuran Hijau Ini Sangat Bermanfaat untuk Kecantikan Kulit
Sabtu, 24 Des 2016 08:58
Sayuran hijau seperti apa sih yang bisa bermanfaat untuk kecantikan? Khususnya kecantikan kulit. Biar kamu tahu dan lebih sering mengonsumsinya, berikut 3 diantaranya.
1. Bayam. Bayam sangat berguna untuk melembabkan kulit, karena bayam lebih banyak memiliki kandungan air sebanyak 90%. Bila kamus ering mengonsumsi sayur bayam atau bisa juga dibuat jus, dan kamu mengonsumsinya secara rutin, kamu akan dapatkan kulit yang lembab dan tidak kering.
2. Selada air. Kamu inginkan kulit putih bersinar tanpa obat-obatan kimia? Mulai sekarang seringlah kamu konsumsi selada air, sebab selada air mengandung antioksidan, karotenoid, dan mangan yang membantu mencerahkan kulit dan mencegah kulit terlihat kusam.
3. Brokoli. Brokoli memang merupakan jenis sayuran yang kaya akan nutrisis dan sangat bermanfaat bagi kesehatan, seperti mencegah kanker dan mencegah penyakit jantung. Tetapi brokoli juga bisa membantu mencegah penuaan dini.
Lifestyle
Polisi Bongkar 3 Klaster Kejahatan Besar, Libatkan WNA hingga Korporasi
Jakarta - Polda Metro Jaya mengungkap tiga klaster tindak pidana yang menjadi fokus penindakan, yakni perjudian digital yang terafiliasi aplikasi HOT51, praktik perjudian berkedok arena permainan Time
Penampakan Mesin Judi Berkedok Timezone Disita Polisi di Jakarta, Puluhan Orang Ditangkap
Kepolisian menggerebek lokasi diduga sarang judi berkedok arena permainan anak di wilayah Jakarta Utara (Jakut) dan Jakarta Barat (Jakbar) pada Sabtu 13 Juni 2026. Barang bukti mesin Timezone disita d
Danlanud Sjamsudin Noor Sampaikan Kejuaraan IPAC Seri 2 dan Gantolle Seri 1 KTM Fly Kotabaru 2026 Menjadi Panggung Pembinaan Atlet Dirgantara Masa Depan
Banjarbaru - Komandan Lanud Sjamsudin Noor Kolonel Pnb Hilman L.P. Ambarita, M.M.S., selaku Ketua FASI Daerah Kalimantan Selatan (Fasida Kalsel) hadir secara langsung dalam acara Penutupan Kejuaraan N
Strategi Kemenkeu dan BGN Kawal Anggaran Makan Bergizi Gratis
JAKARTA - Sinergi pengawasan anggaran dibangun secara kuat oleh Menteri Keuangan, Purbaya Yudhi Sadewa dan Kepala Badan Gizi Nasional (BGN), Nanik S Deyang. Pertemuan kedua pimpinan ini berfokus memat
HUT Bhayangkara ke-80 Polda Riau Resmikan Rest Area Ojol dan Bagikan Sembako
PEKANBARU - Semangat berbagi dan memperkuat kedekatan dengan masyarakat terus ditunjukkan Kepolisian Daerah Riau dalam menyambut Hari Bhayangkara ke-80. Melalui Direktorat Pembinaan Masyarakat, instit