SERING kali sinar matahari didengungkan memiliki dampak buruk bagi kesehatan kulit, seperti kanker kulit atau bisa membuat kulit jadi gosong. Hal semacam ini membuat orang Asia takut terpapar sinar matahari. Padahal, ada manfaat yang bisa didapat dari sinar matahari.

Bila Anda memutuskan untuk berlibur ke pantai saat liburan ini, saatnya Anda berani berhadapan dengan sinar matahari. Karena ada manfaat sinar matahari bagi kesehatan dan kecantikan kulit yang bisa diperoleh.

Mengatasi gangguan kulit

Ragam gangguan kulit seperti jerawat, psoriasis, eksim, dan lainnya dapat disembuhkan dengan kekuatan sinar matahari. Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan berjemur di bawah sinar matahari selama empat minggu dapat mengurangi gejala psoriasis lebih dari 80 persen, Selain itu, dapat mengurangi infeksi jamur.

Melangsingkan

Bila Anda sedang dalam masa diet, cobalah berjemur di bawah sinar matahari. Sinar matahari juga mampu membakar lemak dan membantu penurunan berat badan Anda.

Mencegah kerontokan rambut

Heiliosis merupakan cara efektif untuk mengatasi kerontokan rambut. Sel-sel epitel yang terstimulasi sinar matahari dapat pertumbuhan rambut. Namun, terlalu terekspos sinar matahari dapat menguras kadar vitamin C dan E yang penting untuk pertumbuhan rambut.

Pertumbuhan rambut

Sinar matahari memancing tubuh memproduksi vitamin D. Hal ini memancing terjadinya pertumbuhan rambut. Biarkan rambut dan kulit menerima vitamin dari sinar matahari.

Jadi, Anda mulai sekarang tidak perlu takut terpapar akan sinar matahari saat bermain di pantai. Namun, jangan lupa untuk mengaplikasikan tabir surya pada tubuh. Demikian disadur dari Sylecraze, Rabu (28/12/2016). (okezone.com)