Rabu, 10 Jun 2026

Alasan Anda Harus Kurangi Makan Cokelat

Selasa, 05 Jan 2016 16:21
Boldsky
Kurangi makan cokelat
MAKAN cokelat memang menyenangkan, tapi tidak perlu berlebihan. Karena, ada alasan Anda harus mulai mengurangi ngemil cokelat.

Selain itu, ada sejumlah makanan lain yang perlu dibatasi konsumsinya. Berikut uraian singkatnya seperti yang dikutip dari Boldsky, Selasa (5/1/2016).

Cokelat

Terlalu banyak makan cokelat dapat menyebabkan selulit. Hal ini disebabkan kadar gula yang meningkat dalam makanan. Gula akan mengikat protein, sehingga kurang efisien dalam melakukan tugasnya. Hal ini dapat menyebabkan radang, bahkan rasa sakit saat menyentuh daerah selulit. Jadi, ketika sudah tahu, maka harus bisa membatasi konsumsi cokelat.

Gula

Gula adalah silent killer, karena menyebabkan berbagai penyakit degeneratif, termasuk diabetes. Karena, gula dapat meningkatkan pembentukan insulin yang dapat merangsang pembentukan jaringan adiposa berlebihan.

Makanan olahan

Makanan olahan mengandung penambah rasa dan pengawet yang dapat menyebabkan selulit. Karena itu, Anda perlu menghindari makanan olahan yang secara visual memang lebih menarik.

(okezone.com)
kesehatan
Berita Terkait
  • Rabu, 10 Jun 2026 16:10

    Kapolres Inhil AKBP Farouk Oktora Pimpin Penanaman Bibit Mangrove dan Salurankan Bansos di Terusan Kempas

    Dalam rangka memperingati Hari Bhayangkara ke-80 Tahun 2026, Polres Indragiri Hilir melaksanakan kegiatan Green Policing berupa penanaman bibit mangrove dan bakti sosial di Desa Terusan Kempas, Kecama

  • Rabu, 10 Jun 2026 16:08

    KPK Sita Uang Puluhan Juta dari Ruang Kerja Wamen Imigrasi

    JAKARTA - Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) mengamankan uang tunai senilai puluhan juta rupiah dari ruang kerja Wakil Menteri Imigrasi dan Pemasyarakatan, Silmy Karim. Temuan tersebut merupakan hasil

  • Rabu, 10 Jun 2026 15:31

    Sudah Lihat Kekuatan Lawan di FIBA U18 Asia Cup SEABA Qualifiers 2026, Ismael Yakin Lolos

    JAKARTA - Timnas Basket U18 Putra Indoneia sudah tiba # ke Thailand. Mereka sudah siap menghadapi persaingan di FIBA U18 Asia Cup SEABA Qualifiers 2026 yang berlangsung di Krabi, Thailand, 10-14 Juni

  • Rabu, 10 Jun 2026 15:29

    Dua Gugur, 72 Calon Anggota KPID Riau Ikuti Ujian CAT Langsung Diumumkan Besok

    PEKANBARU - Sebanyak dua peserta seleksi Calon Anggota Komisi Penyiaran Indonesia Daerah (KPID) Riau dipastikan gugur, Keduanya tidak bisa lagi mengikuti tahapan berikutnya setelah tak hadir pada ujia

  • Rabu, 10 Jun 2026 14:50

    Wamendagri Ribka Haluk: Pendidikan Kunci Tingkatkan Kualitas SDM Menuju Indonesia Emas 2045

    Wakil Menteri Dalam Negeri (Wamendagri), Ribka Haluk menegaskan bahwa pendidikan merupakan kunci utama dalam meningkatkan kualitas sumber daya manusia (SDM) Indonesia. Menurutnya, pembangunan infrastr

    • komentar Pembaca
    berita Terbaru

    Copyright © 2012 - 2026 www.spiritriau.com. All Rights Reserved.

    Tentang Kami Redaksi Pedoman Media Siber Disclaimer Iklan Karir RSS Kontak