Obesitas merupakan faktor risiko dari penyakit kardiovaskular, seperti serangan jantung, stroke dan hipertensi. Bahkan, obesitas juga merupakan faktor risiko dari penyakit diabetes.

Dengan kata lain, Anda harus mencegah selulit sebelum terlanjur menjadi obesitas. Salah satu caranya dengan mengetahui penyebab dari selulit.

Ternyata, selulit bisa disebabkan dari makanan-makanan yang kita konsumsi. Berikut makanan yang menyebabkan selulit seperti dikutip Boldsky, Senin (4/1/2016).

Makanan asin

Menambahkan terlalu banyak garam ke masakan dapat menyebabkan retensi cairan dalam tubuh. Hal ini pada akhirnya dapat menyebabkan pembentukan selulit. Karena itu, Anda harus menghindari makanan asin untuk mencegah selulit.

Makanan berlemak

Makanan berlemak dapat menjadi pemicu pembentukkan selulit. Jadi, cara terbaik untuk mencegah selulit adalah mengontrol asupan makanan berlemak. Karena, lemak pada dasarnya masih dibutuhkan oleh tubuh, sehingga cukup membatasinya.

Alkohol

Jika ingin memiliki tubuh yang sehat dan indah, maka cara terbaik untuk mewujudkannya adalah menghindari kebiasaan minum alkohol. Karena, alkohol salah satu asupan yang menyebabkan selulit, karena meningkatkan kalori.