Makanan Harian yang Bantu Melawan Kanker

Selasa, 02 Feb 2016 11:34

Mirror

Makan wortel cegah kanker

KANKER berawal dari tumor jinak yang dibiarkan terlalu lama tanpa dideteksi. Tumor jinak sebenarnya lebih mudah diatasi dan dapat dilawan serta dicegah dengan makanan bernutrisi yang mudah kita dapatkan.

Makanan bernutrisi pasti sering kita temui setiap hari. Hanya saja kita perlu membiasakan untuk memakannya atau menambah porsinya dalam diet harian. Makanan seperti apa saja itu, berikut di antaranya seperti dilansir dari Health, Selasa (2/2/2016).

Wortel

Seperti kale dan bayam, wortel mengandung karotenoid, yaitu kelompok antioksidan yang bisa membantu mencegah kanker rektal atau usus besar.

Makanan biji-bijian

Roti, sereal, dan makanan lain berbahan tepung dan pasta mengandung asam folat, yang dapat mencegah bayi lahir cacat dan menurunkan risiko kanker usus besar.

Tomat

Rutin mengonsumsi tomat matang bisa bermanfaat untuk pria, karena kandungan karotenoid yang disebut likopen di dalamnya dapat menurunkan kanker prostat.

Bawang putih

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyarankan tambahan sesiung bawang ke dalam makanan dalam sehari. Kandungan nutrisi dalam bawang putih menurunkan risiko kanker kolon, kanker lambung, dan kanker payudara.

(okezone.com)

kesehatan

Berita Terkait

Kamis, 11 Jun 2026 09:15

Pertamina: Harga BBM Ron 92 di Pasar Internasional Capai Rp21.000 per Liter

VP Commercial & Shipping Business Development Pertamina Patra Niaga, Sigit Setiawan menyampaikan harga bahan bakar minyak (BBM) RON 92 di pasar internasional berada di kisaran Rp20.000 �" Rp21.000 pe

Kamis, 11 Jun 2026 09:01

Aksi WN Hong Kong Selundupkan Ketamin Rp 10,9 Miliar

Jakarta - Polisi mengungkap upaya penyelundupan narkoba jaringan internasional senilai Rp 10,9 miliar. Aksi tersebut dilakukan seorang perempuan berinisial WNK, warga negara Hong Kong, yang diduga ber

Kamis, 11 Jun 2026 09:00

Aktivis Usul Program Makan Bergizi Gratis Disetop 30 Hari

Jakarta - Aktivis Usul Program Makan Bergizi Gratis Disetop 30 HariPeneliti Transparency International Indonesia (TII), Agus Sarwono, mendesak Badan Gizi Nasional (BGN) menghentikan sementara operasio

Kamis, 11 Jun 2026 08:31

SSK II Pekanbaru Buka Penerbangan Pekanbaru - Malaka

PEKANBARU-Guna memperkuat konektivitas internasional, PT Angkasa Pura Indonesia Kantor Cabang Bandara Internasional Sultan Syarif Kasim II mulai hari ini, Rabu (10/06/26) menambah rute penerbangan int

Kamis, 11 Jun 2026 08:27

Kolaborasi Bersama Mahasiswa, Satlantas Polres Inhu Bagikan Bibit Pohon

RENGAT-Dukung program green policing dan pelestarian lingkungan serta meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap keselamatan berlalu lintas,Satlantas Polres Indragiri Hulu (Inhu) berkolaborasi bersama

komentar Pembaca