Kamis, 11 Jun 2026

Manfaat Bumil Makan Ikan

Sabtu, 23 Jan 2016 15:11
Soscuisine
Ibu hamil sedang memasak salmon
WANITA hamil yang doyan makan ikan setiap hari, akan mendapat keuntungan bagi kesehatan sang janin. Peneliti mengatakan, asupan ikan dapat memperbaiki fungsi otak sang janin di saat lahir.

Dilansir Boldsky, Sabtu (23/1/2016), peneliti mengamati lebih dari 2.000 perempuan dan anak-anak mereka. Penelitian ini dilakukan selama rentang waktu lima tahun sejak hari pembuahan janin.

Studi ini menyatakan bahwa anak-anak yang ibunya mengonsumsi ikan setidaknya tiga kali seminggu, mereka memiliki fungsi otak sempurna daripada anak-anak yang ibunya tidak pernah makan ikan sama sekali. Ternyata ini dipengaruhi oleh kandungan asam lemak omega 3 yang ditemukan pada ikan.

Tapi Anda juga harus waspada dengan ikan-ikan yang mengandung tinggi merkuri. Tak hanya menyebabkan keracunan, hal ini juga memengaruhi kesehatan janin selama di dalam kandungan.

Meskipun hasil studi tidak pernah menunjukkan kasus ibu hamil keracunan akibat mengonsumsi ikan, akan lebih bijaksana bila Anda konsultasi dengan dokter. Langkah ini perlu dilakukan untuk mengetahui sumber yang tepat untuk mendapatkan asupan asam lemak omega 3 setiap hari.

(okezone.com)
kesehatan
Berita Terkait
  • Rabu, 10 Jun 2026 16:10

    Kapolres Inhil AKBP Farouk Oktora Pimpin Penanaman Bibit Mangrove dan Salurankan Bansos di Terusan Kempas

    Dalam rangka memperingati Hari Bhayangkara ke-80 Tahun 2026, Polres Indragiri Hilir melaksanakan kegiatan Green Policing berupa penanaman bibit mangrove dan bakti sosial di Desa Terusan Kempas, Kecama

  • Rabu, 10 Jun 2026 16:08

    KPK Sita Uang Puluhan Juta dari Ruang Kerja Wamen Imigrasi

    JAKARTA - Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) mengamankan uang tunai senilai puluhan juta rupiah dari ruang kerja Wakil Menteri Imigrasi dan Pemasyarakatan, Silmy Karim. Temuan tersebut merupakan hasil

  • Rabu, 10 Jun 2026 15:31

    Sudah Lihat Kekuatan Lawan di FIBA U18 Asia Cup SEABA Qualifiers 2026, Ismael Yakin Lolos

    JAKARTA - Timnas Basket U18 Putra Indoneia sudah tiba # ke Thailand. Mereka sudah siap menghadapi persaingan di FIBA U18 Asia Cup SEABA Qualifiers 2026 yang berlangsung di Krabi, Thailand, 10-14 Juni

  • Rabu, 10 Jun 2026 15:29

    Dua Gugur, 72 Calon Anggota KPID Riau Ikuti Ujian CAT Langsung Diumumkan Besok

    PEKANBARU - Sebanyak dua peserta seleksi Calon Anggota Komisi Penyiaran Indonesia Daerah (KPID) Riau dipastikan gugur, Keduanya tidak bisa lagi mengikuti tahapan berikutnya setelah tak hadir pada ujia

  • Rabu, 10 Jun 2026 14:50

    Wamendagri Ribka Haluk: Pendidikan Kunci Tingkatkan Kualitas SDM Menuju Indonesia Emas 2045

    Wakil Menteri Dalam Negeri (Wamendagri), Ribka Haluk menegaskan bahwa pendidikan merupakan kunci utama dalam meningkatkan kualitas sumber daya manusia (SDM) Indonesia. Menurutnya, pembangunan infrastr

    • komentar Pembaca
    berita Terbaru

    Copyright © 2012 - 2026 www.spiritriau.com. All Rights Reserved.

    Tentang Kami Redaksi Pedoman Media Siber Disclaimer Iklan Karir RSS Kontak