Kecenderungan untuk makan berlebihan selama cuaca dingin bisa disebabkan oleh masalah biologis, kata Ira Ockene, MD, seorang ahli jantung di University of Massachusetts Medical School.

"Kecenderungan untuk makan dalam jumlah yang lebih banyak di musim bercuaca dingin, adalah impuls primitif untuk menyimpan lemak sebagai 'senjata' agar bisa bertahan di udara dingin. Sebagaimana kita tahu, lemak adalah sumber kalori dan panas bagi tubuh," jelasnya seperti dikutip dari Everydayhealth, Senin (4/1/2015).

Sebuah studi 2005 yang diterbitkan dalam jurnal Nature menemukan bahwa pola makan makhluk hidup bervariasi dari musim ke musim, seperti halnya berat badan. Para peneliti menemukan, bahwa peserta studi mengonsumsi rata-rata 86 kalori lebih banyak per hari saat musim dingin dibanding saat musim panas.

Pada saat udara dingin, konsumsi lemak termasuk lemak jenuh adalah yang tertinggi pada diet peserta studi. Sementara itu, tingkat aktivitas fisik sebaliknya mencapai level terendah saat udara sedang dingin. Kurangnya cahaya juga mendorong kita secara naluri untuk mencari makanan yang lebih cepat didapat, tambah peneliti.