Rabu, 10 Jun 2026

Ngantuk? Jangan Minum Kopi, Ini Alasannya!

Sabtu, 09 Jan 2016 16:08
Enkivillage
Jangan minum kopi saat ngantuk
Salah satu alasan orang mengonsumsi kopi atau minuman berkafein adalah agar dapat member efek segar dan mempertajam konsenstrasi. Akan tetapi, efek ini hanya baik bila kondisi fisik beum terlampau kelelahan.

"Kita telah banyak temui kasus kematian mendadak karena konsumsi kopi setelah kelelahan kerja berhari-hari atau tidak tidur berjam-jam. Masyarakat perlu diimbau agar tidak berlebihan mengonsumsi kafein. Kalau memang kelelahan menjadi alasannya, istirahat adalah obatnya," jelas dr Ari kepada Okezone melalui sambungan telfon, Jumat 8 Januari 2016.

Selain itu. harus mengetahui, apakah Anda hipersensitivitas kafein atau tidak. Pada beberapa orang, konsumsi empat gelas kopi atau lebih mungkin aman, tapi pada beberapa yang lain tidak.

Hal ini terkait dengan hipersensitivitas kafein yang membuat efek kafein satu orang dengan orang lain berbeda. Menurut dr Ari, ada orang yang mungkin baru menyeruput espresso sekali lalu langsung merasakan jatung berdebar atau spasme pembuluh darah jantung koroner yang dirasakan sebagai nyeri dada.

"Untuk itu, kita sebaiknya cari tahu dulu kandungan kafein yang ada untuk mencegah respon tubuh berlebih," tutupnya.

(okezone.com)
kesehatan
Berita Terkait
  • Rabu, 10 Jun 2026 16:10

    Kapolres Inhil AKBP Farouk Oktora Pimpin Penanaman Bibit Mangrove dan Salurankan Bansos di Terusan Kempas

    Dalam rangka memperingati Hari Bhayangkara ke-80 Tahun 2026, Polres Indragiri Hilir melaksanakan kegiatan Green Policing berupa penanaman bibit mangrove dan bakti sosial di Desa Terusan Kempas, Kecama

  • Rabu, 10 Jun 2026 16:08

    KPK Sita Uang Puluhan Juta dari Ruang Kerja Wamen Imigrasi

    JAKARTA - Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) mengamankan uang tunai senilai puluhan juta rupiah dari ruang kerja Wakil Menteri Imigrasi dan Pemasyarakatan, Silmy Karim. Temuan tersebut merupakan hasil

  • Rabu, 10 Jun 2026 15:31

    Sudah Lihat Kekuatan Lawan di FIBA U18 Asia Cup SEABA Qualifiers 2026, Ismael Yakin Lolos

    JAKARTA - Timnas Basket U18 Putra Indoneia sudah tiba # ke Thailand. Mereka sudah siap menghadapi persaingan di FIBA U18 Asia Cup SEABA Qualifiers 2026 yang berlangsung di Krabi, Thailand, 10-14 Juni

  • Rabu, 10 Jun 2026 15:29

    Dua Gugur, 72 Calon Anggota KPID Riau Ikuti Ujian CAT Langsung Diumumkan Besok

    PEKANBARU - Sebanyak dua peserta seleksi Calon Anggota Komisi Penyiaran Indonesia Daerah (KPID) Riau dipastikan gugur, Keduanya tidak bisa lagi mengikuti tahapan berikutnya setelah tak hadir pada ujia

  • Rabu, 10 Jun 2026 14:50

    Wamendagri Ribka Haluk: Pendidikan Kunci Tingkatkan Kualitas SDM Menuju Indonesia Emas 2045

    Wakil Menteri Dalam Negeri (Wamendagri), Ribka Haluk menegaskan bahwa pendidikan merupakan kunci utama dalam meningkatkan kualitas sumber daya manusia (SDM) Indonesia. Menurutnya, pembangunan infrastr

    • komentar Pembaca
    berita Terbaru

    Copyright © 2012 - 2026 www.spiritriau.com. All Rights Reserved.

    Tentang Kami Redaksi Pedoman Media Siber Disclaimer Iklan Karir RSS Kontak