Rabu, 10 Jun 2026

Sejuta Manfaat dari Secangkir Kopi

Selasa, 29 Des 2015 14:41
Onemedical
Minum kopi dua kali sehari baik untuk kesehatan
BANYAK orang khawatir ingin minum kopi karena masalah kesehatan. Padahal, ada sejuta manfaat dari minum secangkir kopi. Apa saja?

Minum kopi setidaknya dua cangkir sehari bermanfaat bagi kesehatan. Berikut manfaat kesehatan dari minum secangkir kopi seperti dikutip Boldsky, Selasa (29/12/2015).

Baik untuk jantung

Percayakah Anda jika kopi sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung? Mengonsumsi kopi secara teratur mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Bahkan, minum kopi juga meminimalkan risiko terkena stroke sebesar 20 persen.

Melindungi Liver

Antioksidan hadir dalam kopi bermanfaat untuk melindungi Anda dari peradangan dan penyakit yang menyebabkan radikal bebas atau racun. Karena itu, minum dua sampai tiga cangkir kopi setiap hari mengurangi risiko penyakit hati, seperti cirrohosis dan perlemakkan hati.

Menurunkan risiko diabetes

Konsumsi rutin kopi setidaknya dua cangkir sehari dapat mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2. Hal ini karena polifenol dan chlorogenic acid dalam kopi dapat mencegah diabetes atau mengontrol glukosa diabetesi.

(okezone.com)
kesehatan
Berita Terkait
  • Rabu, 10 Jun 2026 16:10

    Kapolres Inhil AKBP Farouk Oktora Pimpin Penanaman Bibit Mangrove dan Salurankan Bansos di Terusan Kempas

    Dalam rangka memperingati Hari Bhayangkara ke-80 Tahun 2026, Polres Indragiri Hilir melaksanakan kegiatan Green Policing berupa penanaman bibit mangrove dan bakti sosial di Desa Terusan Kempas, Kecama

  • Rabu, 10 Jun 2026 16:08

    KPK Sita Uang Puluhan Juta dari Ruang Kerja Wamen Imigrasi

    JAKARTA - Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) mengamankan uang tunai senilai puluhan juta rupiah dari ruang kerja Wakil Menteri Imigrasi dan Pemasyarakatan, Silmy Karim. Temuan tersebut merupakan hasil

  • Rabu, 10 Jun 2026 15:31

    Sudah Lihat Kekuatan Lawan di FIBA U18 Asia Cup SEABA Qualifiers 2026, Ismael Yakin Lolos

    JAKARTA - Timnas Basket U18 Putra Indoneia sudah tiba # ke Thailand. Mereka sudah siap menghadapi persaingan di FIBA U18 Asia Cup SEABA Qualifiers 2026 yang berlangsung di Krabi, Thailand, 10-14 Juni

  • Rabu, 10 Jun 2026 15:29

    Dua Gugur, 72 Calon Anggota KPID Riau Ikuti Ujian CAT Langsung Diumumkan Besok

    PEKANBARU - Sebanyak dua peserta seleksi Calon Anggota Komisi Penyiaran Indonesia Daerah (KPID) Riau dipastikan gugur, Keduanya tidak bisa lagi mengikuti tahapan berikutnya setelah tak hadir pada ujia

  • Rabu, 10 Jun 2026 14:50

    Wamendagri Ribka Haluk: Pendidikan Kunci Tingkatkan Kualitas SDM Menuju Indonesia Emas 2045

    Wakil Menteri Dalam Negeri (Wamendagri), Ribka Haluk menegaskan bahwa pendidikan merupakan kunci utama dalam meningkatkan kualitas sumber daya manusia (SDM) Indonesia. Menurutnya, pembangunan infrastr

    • komentar Pembaca
    berita Terbaru

    Copyright © 2012 - 2026 www.spiritriau.com. All Rights Reserved.

    Tentang Kami Redaksi Pedoman Media Siber Disclaimer Iklan Karir RSS Kontak