Kamis, 11 Jun 2026

Seruput 4 Minuman Bantu Jaga Kekebalan Tubuh

Kamis, 14 Jan 2016 09:25
Perfectdiet2
Teh hijau
BEBERAPA jenis teh ampuh menghangat badan di musim hujan. Tapi ada pula jenis minuman lain yang dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Apa saja?

Teh kayu manis

Dikutip Boldsky, Kamis (14/1/2016), untuk meningkatkan kekebalan tubuh di saat cuaca dingin, minum secangkir teh kayu manis hangat. Minuman ini membantu mencegah penularan patogen yang menyebabkan penyakit.

Jus sayuran

Sayuran yang mengandung vitamin C tinggi sangat membantu seseorang menghindari sakit selama musim hujan. Salah satu contoh sayur yang paling enak dibuat jus adalah wortel. Tapi kalau membuatnya, jangan tambahkan gula ya.

Air putih

Minum banyak air putih adalah salah satu cara untuk melawan infeksi tubuh. Sertakan tiga liter air setiap hari untuk menambah energi secara alami.

Teh hijau

Tak hanya bikin langsing, teh hijau juga dapat melawan rasa lelah berlebihan. Ini berkat kandungan antioksidan di dalamnya yang dapat menjaga kekuatan kekebalan tubuh Anda.

(okezone.com)
kesehatan
Berita Terkait
  • Rabu, 10 Jun 2026 16:10

    Kapolres Inhil AKBP Farouk Oktora Pimpin Penanaman Bibit Mangrove dan Salurankan Bansos di Terusan Kempas

    Dalam rangka memperingati Hari Bhayangkara ke-80 Tahun 2026, Polres Indragiri Hilir melaksanakan kegiatan Green Policing berupa penanaman bibit mangrove dan bakti sosial di Desa Terusan Kempas, Kecama

  • Rabu, 10 Jun 2026 16:08

    KPK Sita Uang Puluhan Juta dari Ruang Kerja Wamen Imigrasi

    JAKARTA - Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) mengamankan uang tunai senilai puluhan juta rupiah dari ruang kerja Wakil Menteri Imigrasi dan Pemasyarakatan, Silmy Karim. Temuan tersebut merupakan hasil

  • Rabu, 10 Jun 2026 15:31

    Sudah Lihat Kekuatan Lawan di FIBA U18 Asia Cup SEABA Qualifiers 2026, Ismael Yakin Lolos

    JAKARTA - Timnas Basket U18 Putra Indoneia sudah tiba # ke Thailand. Mereka sudah siap menghadapi persaingan di FIBA U18 Asia Cup SEABA Qualifiers 2026 yang berlangsung di Krabi, Thailand, 10-14 Juni

  • Rabu, 10 Jun 2026 15:29

    Dua Gugur, 72 Calon Anggota KPID Riau Ikuti Ujian CAT Langsung Diumumkan Besok

    PEKANBARU - Sebanyak dua peserta seleksi Calon Anggota Komisi Penyiaran Indonesia Daerah (KPID) Riau dipastikan gugur, Keduanya tidak bisa lagi mengikuti tahapan berikutnya setelah tak hadir pada ujia

  • Rabu, 10 Jun 2026 14:50

    Wamendagri Ribka Haluk: Pendidikan Kunci Tingkatkan Kualitas SDM Menuju Indonesia Emas 2045

    Wakil Menteri Dalam Negeri (Wamendagri), Ribka Haluk menegaskan bahwa pendidikan merupakan kunci utama dalam meningkatkan kualitas sumber daya manusia (SDM) Indonesia. Menurutnya, pembangunan infrastr

    • komentar Pembaca
    berita Terbaru

    Copyright © 2012 - 2026 www.spiritriau.com. All Rights Reserved.

    Tentang Kami Redaksi Pedoman Media Siber Disclaimer Iklan Karir RSS Kontak