Rabu, 10 Jun 2026

Tiga Aroma Bunga Pertajam Ingatan

Kamis, 31 Des 2015 09:49
Menshealth
Tiga Aroma Bunga Pertajam Ingatan
KERJA otak kita tidak selalu berfungsi normal. Ada kalanya menjadi lemah, sehingga Anda sering lupa.

Kita pun butuh mempertajam ingatan agar tetap fokus, dengan cara menghirup wewangian bunga seperti berikut ini.

Rosemary

Studi dari Northumbria University menyebutkan, keunggulan aroma bunga rosemary yaitu dapat meningkatkan konsentrasi dan kecepatan otak untuk berpikir.

Melati

Seseorang yang suka mencium aroma melati, sangat membantu menjadikan tidur lebih nyenyak. Juga, aroma bunga yang khas ini dapat mengurangi tingkat kecemasan dan kewaspadaan Anda, terutama saat beraktivitas.

Lavender

Tak jauh beda dengan melati, aroma lavender juga baik untuk relaksasi otak. Bunga ini rupanya juga dapat mengurangi risiko insomnia, terutama yaitu membuat Anda terbangun di tengah malam. Maka letakkan aromaterapi lavender di dalam kamar selama Anda beristirahat. Demikian dilansir Menshealth, Kamis (31/12/2015).

(okezone.com)
kesehatan
Berita Terkait
  • Rabu, 10 Jun 2026 16:10

    Kapolres Inhil AKBP Farouk Oktora Pimpin Penanaman Bibit Mangrove dan Salurankan Bansos di Terusan Kempas

    Dalam rangka memperingati Hari Bhayangkara ke-80 Tahun 2026, Polres Indragiri Hilir melaksanakan kegiatan Green Policing berupa penanaman bibit mangrove dan bakti sosial di Desa Terusan Kempas, Kecama

  • Rabu, 10 Jun 2026 16:08

    KPK Sita Uang Puluhan Juta dari Ruang Kerja Wamen Imigrasi

    JAKARTA - Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) mengamankan uang tunai senilai puluhan juta rupiah dari ruang kerja Wakil Menteri Imigrasi dan Pemasyarakatan, Silmy Karim. Temuan tersebut merupakan hasil

  • Rabu, 10 Jun 2026 15:31

    Sudah Lihat Kekuatan Lawan di FIBA U18 Asia Cup SEABA Qualifiers 2026, Ismael Yakin Lolos

    JAKARTA - Timnas Basket U18 Putra Indoneia sudah tiba # ke Thailand. Mereka sudah siap menghadapi persaingan di FIBA U18 Asia Cup SEABA Qualifiers 2026 yang berlangsung di Krabi, Thailand, 10-14 Juni

  • Rabu, 10 Jun 2026 15:29

    Dua Gugur, 72 Calon Anggota KPID Riau Ikuti Ujian CAT Langsung Diumumkan Besok

    PEKANBARU - Sebanyak dua peserta seleksi Calon Anggota Komisi Penyiaran Indonesia Daerah (KPID) Riau dipastikan gugur, Keduanya tidak bisa lagi mengikuti tahapan berikutnya setelah tak hadir pada ujia

  • Rabu, 10 Jun 2026 14:50

    Wamendagri Ribka Haluk: Pendidikan Kunci Tingkatkan Kualitas SDM Menuju Indonesia Emas 2045

    Wakil Menteri Dalam Negeri (Wamendagri), Ribka Haluk menegaskan bahwa pendidikan merupakan kunci utama dalam meningkatkan kualitas sumber daya manusia (SDM) Indonesia. Menurutnya, pembangunan infrastr

    • komentar Pembaca
    berita Terbaru

    Copyright © 2012 - 2026 www.spiritriau.com. All Rights Reserved.

    Tentang Kami Redaksi Pedoman Media Siber Disclaimer Iklan Karir RSS Kontak