Lantas, bagaimanakah mengontrol pikiran agar tetap positif ditengah-tengah pengaruh negatif? Berikut tips-tipsnya.

Putuskan koneksi

Ini adalah cara paling penting untuk tetap positif dengan benar-benar memutuskan hubungan dari hal-hal duniawi. Hal ini yang tentunya akan membawa pengaruh negatif dan santai untuk sementara waktu. Coba trik ini setiap satu jam dalam sehari untuk melihat hasil yang menakjubkan.

Kontrol berita negatif

Biarkan semua berita negatif bermunculan di feed media sosial Anda. Pikirkan apakah berita-berita tersebut penting untuk diserap. Anda perlu mengambil sikap untuk menjauhi hal-hal negatif yang dapat memengaruhi kehidupan.

Hindari orang-orang yang negatif

Semakin mendengar orang-orang mengeluh di sekitar Anda, semakin mungkin untuk membentuk opini dari orang tersebut. Oleh karena itu, hindari mendengar pembicaraan yang negatif. Ini dapat memengaruhi kemajuan hidup Anda.

Dengarkan musik

Mendengarkan musik yang menenangkan dapat memberi efek pada pikiran Anda. Ini membantu  untuk menaikkan semangat secara langsung. Tapi, pastikan untuk tidak mendengar rap kotor atau musik yang eksplisit. Ini akan memberi efek buruk lagi pada pikiran.

Mulai bersyukur

Belajar untuk menghargai dan mensyukuri hal-hal kecil dalam hidup dari pada mencari sudut negatif di sekitar. Ini akan menaikkan pikiran positif, meski sedang di tengah pengaruh negatif. Demikian dilansir Boldsky, Sabtu (19/12/2015).