Shutterstock

Miliki kulit segar selama Ramadan

SAAT puasa, pemasukan air mineral dalam tubuh sudah berkurang banyak, sehingga berdampak pada kesehatan kulit. Untuk itu, Anda wajib menjaga kulit senantiasa cantik dan segar.

Ya, kesehatan kulit saat bulan puasa sangat kurang terjaga. Tidak heran saat bulan puasa, kulit menjadi kering dan pecah-pecah.

Namun demikian, dr. Melyawati Hermawan, SpKK sebagai dokter kulit dan kelamin, menyarankan untuk meminum air putih yang banyak saat sahur dan berbuka.

"Minum air putih yang banyak saat sahur dan buka itu penting, karena kulit juga butuh hidrasi untuk lembap," jelasnya.

Seusai mengonsumsi air putih, dr. Melyawati juga menyarankan untuk memakai pelembap secara rutin, terutama usai wudhu dan mandi.

"Saat air bersentuhan dengan kulit, itu justru akan membuat jadi kering. Makanya dibutuhkan pemakaian pelembap habis bersentuhan dengan air," jelasnya.

Menurutnya, pemakaian pelembap sangat disarankan serutin mungkin untuk wanita. Minimal sehari dua kali pemakaian pelembap (okezone.com)