Minggu, 28 Jun 2026
  • Home
  • Lifestyle
  • Yuk... Sarapan Sehat dengan Smoothies Wortel Segar

Food

Yuk... Sarapan Sehat dengan Smoothies Wortel Segar

Jumat, 12 Agu 2016 09:52
Recipeshubs
Ilustrasi smoothie wortel

KOMBINASI beragam sayur dan buah bisa jadi minuman smoothies yang nikmat. Terutama jika paduannya wortel, mangga, stroberi, air lemon, serta yoghurt.

Disarikan dari buku 50 Resep Smoothies karya Bomanta, Jumat (12/8/2016). Berikut resep dan cara membuat smoothies wortel segar dan sehat.

Bahan-bahan

50 gr mangga matang

8 buah stroberi segar, potong-potong

1 buah wortel, potong-potong

1 buah lemon, ambil airnya

125 ml yoghurt dingin

Es batu secukupnya

100 ml madu

Cara membuat

1. Masukkan mangga, stroberi, wortel, air lemon, yoghurt dan es batu ke dalam blender. Proses hinga tercampur rata dan lembut;

2. Tambahkan madu, proses kembali hingga lembut. Tuang ke dalam gelas dan sajikan selagi dingin. (Okezone.com)

Lifestyle
Berita Terkait
  • Selasa, 17 Mar 2026 14:58

    Lagi Tren, Ini 5 Tips Membuat Hampers Lebaran yang Menarik dan Berkesan

    JAKARTA - Menjelang Hari Raya Idul Fitri, tradisi berbagi hampers Lebaran semakin populer. Hampers sering dijadikan bentuk perhatian kepada keluarga, sahabat, hingga rekan kerja. Selain bisa dibe

  • Senin, 16 Mar 2026 15:21

    Anak Tantrum akibat Pembatasan HP, Ini 4 Cara Menghadapinya

    JAKARTA - Menghadapi anak yang sedang tantrum akibat pembatasan penggunaan handphone sering kali menjadi tantangan bagi banyak orangtua. Terdapat 4 cara agar hubungan tetap hangat dan anak merasa dipa

  • Senin, 16 Mar 2026 15:17

    Viral Gadis 22 Tahun Dijodohkan dengan Pria 65 Tahun, Komentar Nitizen Jadi Sorotan

    JAKARTA - Viral seorang gadis berusia 22 tahun dijodohkan oleh orang tuanya dengan pria yang terpaut usia 43 tahun karena dinilai mapan dan berstatus juragan di kampung halamannya. Kisah ini pun menja

  • Sabtu, 14 Mar 2026 14:18

    Mengenal Fenomena Fake Rich yang Viral di Media Sosial

    JAKARTA  - Fenomena fake rich belakangan ramai dibicarakan di media sosial. Istilah ini merujuk pada perilaku seseorang yang menampilkan gaya hidup mewah di internet meskipun kondisi keuangannya

  • Sabtu, 07 Mar 2026 14:31

    Literasi Digital dan Peran Keluarga Dinilai Penting untuk Lindungi Anak di Ruang Digital

    JAKARTA - Pemerintah berencana memberlakukan Peraturan Pemerintah Nomor 17 Tahun 2025 tentang Pelindungan Anak di Ruang Digital atau PP Tunas pada akhir Maret 2026. Regulasi ini dinilai sebagai langka

  • komentar Pembaca

    Copyright © 2012 - 2026 www.spiritriau.com. All Rights Reserved.