Warga Indonesia Masuk Top Obesitas ASEAN, Ternyata Ini Penyebabnya

PT.SPIRIT INTI MEDIA

Jumat, 15 Agu 2025 09:46

RIAU AKTUAL.COM

Ada 21,6 juta orang dewasa di Indonesia mengalami obesitas pada 2022, menurut laporan Badan Pangan Dunia (FAO) 2024. Jumlah orang obesitas di Indonesia melonjak lebih dari dua kali lipat dibanding 2002 yang hanya 10 juta orang.

Ada apa di balik lonjakan kasus obesitas di Tanah Air?

Gaya hidup modern yang serba instan dan harga diet yang kian mahal membuat Indonesia menghadapi ancaman obesitas. Angka ini menempatkan Indonesia di posisi kelima di antara negara-negara ASEAN, mengingat besarnya populasi dewasa Indonesia. Prevalensi obesitas dewasa Indonesia tercatat 11,2% pada 2022, naik dari 9,3% pada 2012.

Ledakan obesitas ini mencerminkan pergeseran pola makan masyarakat Indonesia. Konsumsi makanan ultra-olahan, tinggi gula, dan rendah serat kini jauh lebih mudah dijangkau dibanding makanan bergizi seimbang. Pola hidup sedentari (minim aktivitas fisik) juga memperburuk situasi.

Fenomena ini tidak berdiri sendiri. Di level global, prevalensi obesitas dewasa naik dari 12,1% (2012) menjadi 15,8% (2022). Namun di Indonesia, pertambahan jumlah orang obesitas yang melonjak 11 juta orang dalam 20 tahun mengindikasikan tantangan serius pada sistem pangan dan gaya hidup nasional.

Ironisnya, obesitas kerap berdampingan dengan masalah gizi lain seperti stunting dan anemia. Hal ini menunjukkan bahwa krisis gizi di Indonesia tidak lagi hanya soal kekurangan makan, tapi juga soal salah makan.

Obesitas kerap menjadi "wajah baru" dari krisis pangan modern, di mana akses terhadap kalori memang tersedia, tetapi tidak diimbangi oleh kualitas nutrisi yang cukup. Diet tinggi gula, lemak tinggi, dan makanan olahan semakin mudah dijumpai, sementara konsumsi buah dan sayur justru tertinggal.

Secara global, prevalensi obesitas dewasa juga naik dari 12,1% (2012) menjadi 15,8% (2022). Artinya, Indonesia bukan satu-satunya negara yang terkena dampaknya, tetapi skala kenaikan absolut Indonesia menjadi alarm tersendiri. Hanya dalam 20 tahun, jumlah penduduk obesitas di tanah air naik lebih dari 11 juta orang-lebih dari populasi seluruh provinsi Riau.

Selain obesitas, tantangan gizi Indonesia masih mencakup anemia pada perempuan usia subur dan stunting pada anak balita. Namun, tren obesitas yang meningkat cepat mengindikasikan bahwa krisis gizi kini bukan semata soal kekurangan makan, tetapi juga salah makan.***(Riau Aktual.com)

Sumber: RIAU AKTUAL.COM

Lifestyle

Berita Terkait

Kamis, 30 Jul 2026 16:18

Plt Bupati Tegaskan Pemerintah Daerah Hadir sebagai Fasilitator Terkait Eks Lahan PT Adimulia Agrolestari

TELUKKUANTAN - Plt. Bupati Kuantan Singingi, H. Muklisin, menegaskan Pemerintah Kabupaten Kuantan Singingi hadir sebagai fasilitator dalam menyelesaikan persoalan lahan eks 200 hektare PT Adimulia Agr

Kamis, 30 Jul 2026 16:17

Anggota Polri Staf KPK Jadi Tersangka Dugaan Pemerasan Bupati Pemalang

JAKARTA - Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) menetapkan seorang anggota Kepolisian Negara Republik Indonesia (Polri) sebagai tersangka dalam kasus dugaan pemerasan terhadap Bupati Pemalang Anom Widiya

Kamis, 30 Jul 2026 16:08

'Perbaiki Surat Dakwaan', Kejagung Pastikan Kasus Dokter Tifa Tetap Berjalan

JAKARTA - Jaksa penuntut umum memastikan kelanjutan proses hukum kasus dugaan pencemaran nama baik terkait keaslian ijazah mantan Presiden Joko Widodo. Berkas perkara dengan terdakwa Tifauzia Tyassuma

Kamis, 30 Jul 2026 16:05

Melangkah Bersama PHR, Koperasi Pucuk Rebung Ekspor Produk UMKM Hingga Negeri Sakura

PEKANBARU �"Yuneli (49) tidak pernah membayangkan perjalanan Koperasi UMKM Pucuk Rebung bisa sejauh ini. Berawal dari kesederhanaan dapur-dapur rumah tangga di Pekanbaru, kini produk-produk olahan lo

Kamis, 30 Jul 2026 16:03

Pangdam Mutasi Empat Perwira dari Jabatan Strategis

PEKANBARU - Panglima Daerah Militer (Pangdam) XIX/Tuanku Tambusai Mayjen TNI Agus Hadi Waluyo lakukan rotasi empat jabatan strategis. Mutasi jabatan tersebut bagian dari pembinaan personel dan penyega

komentar Pembaca