BANDUNG - Mengonsumsi makanan berserat tinggi seperti sayuran dan buah-buahan bisa mengurangi risiko terkena kanker kolorektal atau kanker kolon/ usus besar.

Kanker kolorektal merupakan pertumbuhan sel kanker yang berasal dari dalam permukaan usus besar atau rektum. Angka kejadian kanker kolorektal mulai meningkat pada usia 50 tahun dan puncaknya pada umur 60 tahun-75 tahun.

Dokter Ahli Bedah Onkologi, Drajat R Suardi dari Staf Medik Fungsional Ilmu Bedah Rumah Sakit Hasan Sadikin Bandung, belum lama ini menjelaskan, ada beberapa faktor risiko terkena kanker kolorektal. Diet tidak sehat, seperti tinggi lemak, rendah serat, dan jarang mengonsumsi sayur serta buah-buahan menjadi salah satu faktor risiko terkena kanker tersebut.

Faktor risiko lainnya polip pada usus besar, riwayat peradangan usus besar, dan riwayat keluarga dengan kanker kolorektal. "Orang yang pernah terkena kanker kolorektal sebelumnya berisiko terkena kembali penyakit tersebut," katanya, seperti dilansir dari PR Online.com.

Gejala kanker kolorektal di antaranya perdarahan pada usus besar. Ditandai dengan ditemukannya darah pada feses saat buang air besar. Perubahan pada fungsi usus, seperti diare atau sembelit tanpa sebab dan berlangsung lama.

"Gejala lainnya, penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas, rasa sakit di perut atau bagian belakang. Perut masih terasa penuh meski sudah buang air besar. Pada stadium dini dapat tidak bergejala," tuturnya.

Pencegahan terhadap kanker tersebut dapat dilakukan dengan memperbanyak konsumsi makanan berserat tinggi, seperti sayur dan buah-buahan. Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin A, C, E dan kalsium.(okezone.com)