Senin, 25 Mei 2026
  • Home
  • Kesehatan
  • Jangan Sampai Salah Pakai Bantal Leher saat Mudik, Ini Tips ala Menkes Budi

Kesehatan

Jangan Sampai Salah Pakai Bantal Leher saat Mudik, Ini Tips ala Menkes Budi

PT.SPIRIT INTI MEDIA
Selasa, 17 Mar 2026 15:04
(FotoOkezone.com)
JAKARTA - Menggunakan bantal leher saat perjalanan jauh diminati masyarakat, khususnya pada musim mudik Lebaran 2026. Bantal ini bisa menjadi penyangga kepala, terutama saat hendak beristirahat di dalam kendaraan.

Namun, penggunaan bantal leher sering kali salah kaprah dan justru membuat tidak nyaman. Menteri Kesehatan, Budi Gunadi Sadikin, menjelaskan penggunaan bantal leher yang salah dapat menyebabkan rasa sakit di area leher dan kepala selama perjalanan.

“Kalau kita mudik sering ketiduran, kan. Nah, kepala kita sering jatuh ke depan. Itu bisa bikin leher kita kaku,” ucap Menteri Budi dalam akun Instagram-nya @bgsadikin, Selasa (17/3/2026).

Menteri Budi mencontohkan penggunaan bantal leher bukan diletakkan di area leher belakang karena dapat membuat pengguna terasa terganjal. Bantal tersebut justru sebaiknya digunakan di area dagu untuk menopang kepala saat menunduk ketika tertidur di kendaraan.

Bantal leher yang digunakan untuk menopang dagu tersebut akan berfungsi dengan tepat sehingga dapat menjaga area leher dan kepala dari cedera.

Selain itu, penggunaan bantal leher yang benar juga akan memberikan rasa nyaman selama perjalanan dan saat Anda tertidur di dalam kendaraan.

“Kalau bantal lehernya ditaruh di depan, dagu kita ada yang menopang. Jadi kalau kita ngantuk lalu tertidur, ke depan ada yang menyangga. Ke kiri dan kanan juga ada yang menyangga. Jadi leher kita tidak akan sakit,” tambahnya.

Untuk bagian leher belakang, Menkes Budi mengatakan sudah ditopang oleh kursi penumpang. Dengan demikian, penggunaan bantal yang benar ini dapat melindungi seluruh area leher dan kepala dengan baik selama perjalanan.

“Kalau (leher) belakang sudah ditopang kursi penumpang. Jadi kepala kita tidak akan (terangkat),” paparnya.
Sumber: (Okezone.com)

kesehatan
Berita Terkait
  • Jumat, 15 Mei 2026 08:55

    PDPI Pusat Gandeng Pemprov Sumbar, Targetkan 1. 800 Dokter Paru se-Indonesia ke Ranah Minang

    Padang-Audiensi dan silaturahmi dengan Pemerintah Provinsi Sumatera Barat dilakukan oleh Pengurus Pusat Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI) di Rumah Dinas Gubernur Sumatera Barat, Rabu (14/5/2026

  • Jumat, 15 Mei 2026 05:34

    Wamenkes Kunjungi Unand Penanganan TBC Harus Tuntas

    PADANG-Wakil Menteri Kesehatan Republik Indonesia melakukan kunjungan kerja ke Sumatera Barat pada 12"13 Mei 2026 dengan fokus penguatan program kesehatan nasional, khususnya percepatan eliminasi tube

  • Rabu, 18 Mar 2026 15:17

    Libur Lebaran 2026 Mulai WFA, Gimana Pelayanan RS Saat Darurat?

    JAKARTA - Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin memastikan seluruh rumah sakit vertikal di bawah naungan Kementerian Kesehatan (Kemenkes) tetap beroperasi penuh untuk melayani tindakan gawat

  • Senin, 16 Mar 2026 14:53

    Pemudik Diimbau Istirahat 30 Menit agar Tetap Fit Selama Perjalanan

    JAKARTA - Para pemudik yang melintas di jalur Tol Cikopo-Palimanan (Cipali) diimbau untuk mengatur waktu istirahat secara bijak agar kondisi tubuh tetap bugar selama perjalanan mudik Lebaran. Pengelol

  • Sabtu, 14 Mar 2026 14:23

    Apa Saja Dampak Makan Telur Setiap Hari Saat Sahur dan Buka Puasa?

    JAKARTA - Telur dikenal sebagai salah satu makanan yang kaya nutrisi dan menjadi sumber protein yang baik bagi tubuh. Bahan makanan ini juga mudah diolah menjadi berbagai hidangan, seperti telur dadar

    • komentar Pembaca
    berita Terbaru

    Copyright © 2012 - 2026 www.spiritriau.com. All Rights Reserved.

    Tentang Kami Redaksi Pedoman Media Siber Disclaimer Iklan Karir RSS Kontak