Jumat, 12 Jun 2026

sehat

Jangan Buang Kulit Jeruk, Ini Manfaatnya!

Selasa, 26 Apr 2016 14:44
Boldsky
Kulit jeruk ampuh menyingkirkan sakit kepala akibat flu

KETIKA memakan jeruk kita biasanya membuang kulitnya. Tapi, kini jangan dahulu membuang kulit jeruk, karena ternyata ada manfaatnya bagi kesehatan. Apa itu?

Ternyata kulit jeruk berkhasiat untuk menyingkirkan sakit kepala akibat flu. Berikut uraian singkatnya yang dikutip dari Boldsky, Selasa (26/4/2016).

Kulit jeruk

Hancurkan beberapa kulit jeruk, kemudian masukkan ke satu gelas susu untuk diminum. Rasa jeruk dan kandungan di dalamnya akan membantu menyingkirkan flu dan sakit kepala.

Kale

Kale kaya akan kalsium dan vitamin K. Siapkan salad kale dan konsumsilah saat sakit kepala karena flu. Anda juga dapat menambahkan sedikit lada dan garam untuk memberikan rasa.

Bayam

Bayam merupakan sayuran yang kaya vitamin K, sehingga dapat menyingkirkan sakit kepala karena flu. Anda juga dapat membuatnya menjadi smoothie dan meminumnya setiap pagi.(okezone.com)

kesehatan
Berita Terkait
  • Kamis, 28 Mei 2026 17:08

    PDPI Sumbar dan Dinkes Sumbar Satukan Langkah Perkuat Program Eliminasi TB di Sumatera Barat

    PADANG-Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI) Cabang Sumatera Barat dan Dinas Kesehatan Provinsi Sumatera Barat memperkuat sinergi dalam upaya percepatan eliminasi Tuberkulosis (TB) tahun 2030 melal

  • Jumat, 15 Mei 2026 08:55

    PDPI Pusat Gandeng Pemprov Sumbar, Targetkan 1. 800 Dokter Paru se-Indonesia ke Ranah Minang

    Padang-Audiensi dan silaturahmi dengan Pemerintah Provinsi Sumatera Barat dilakukan oleh Pengurus Pusat Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI) di Rumah Dinas Gubernur Sumatera Barat, Rabu (14/5/2026

  • Jumat, 15 Mei 2026 05:34

    Wamenkes Kunjungi Unand Penanganan TBC Harus Tuntas

    PADANG-Wakil Menteri Kesehatan Republik Indonesia melakukan kunjungan kerja ke Sumatera Barat pada 12"13 Mei 2026 dengan fokus penguatan program kesehatan nasional, khususnya percepatan eliminasi tube

  • Rabu, 18 Mar 2026 15:17

    Libur Lebaran 2026 Mulai WFA, Gimana Pelayanan RS Saat Darurat?

    JAKARTA - Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin memastikan seluruh rumah sakit vertikal di bawah naungan Kementerian Kesehatan (Kemenkes) tetap beroperasi penuh untuk melayani tindakan gawat

  • Selasa, 17 Mar 2026 15:04

    Jangan Sampai Salah Pakai Bantal Leher saat Mudik, Ini Tips ala Menkes Budi

    JAKARTA - Menggunakan bantal leher saat perjalanan jauh diminati masyarakat, khususnya pada musim mudik Lebaran 2026. Bantal ini bisa menjadi penyangga kepala, terutama saat hendak beristirahat di dal

    • komentar Pembaca
    berita Terbaru

    Copyright © 2012 - 2026 www.spiritriau.com. All Rights Reserved.

    Tentang Kami Redaksi Pedoman Media Siber Disclaimer Iklan Karir RSS Kontak