Kamis, 11 Jun 2026

sehat

Kelebihan Susu daripada Suplemen Lain untuk Anak

Kamis, 14 Apr 2016 14:45
okezone.com
Anak minum susu

MASA pertumbuhan dan perkembangan anak usia 7-12 tahun utamanya harus didukung dengan asupan nutrisi. Ketika asupan makanan yang diberikan sehari-hari tidak mencukupi kebutuhan nutrisinya, orangtua kerap mencari tambahan dari suplemen vitamin dan mineral.

Namun demikian, susu sapi adalah tambahan makanan yang terbaik untuk anak-anak di masa pertumbuhannya. Hal ini karena susu tidak hanya mengandung vitamin dan mineral yang merupakan mikronutrien, di dalam susu juga terkandung makronutrien yang bisa menambah kalori anak.

"Setiap hari anak-anak memerlukan 1500-2000 kalori. Oleh karena itu, solusi untuk menambah asupannya adalah dengan memberinya susu untuk memenuhi kalorinya. Satu gelas susu rata-rata dapat menyumbang 170 kkal yang disarankan untuk diberikan 2-3 gelas di antara waktu makan dan sebelum tidur," kata. Dr dr Soedjatmiko SpA(K), Msi, dari Departemen Ilmu Kesehatan Anak FKUI-RSCM.

Dalam acara peluncuran kampanye "Tumbuh Aktif, Temukan Hebatmu" di Lotte Shopping Evenue, Jakarta, Rabu 13 April 2016, pihak Marketing PT Fonterra Brands Indonesia untuk Anchor Boneeto juga menyampaikan bahwa susu sapi lebih dianjurkan daripada suplemen biasa.

"Susu sapi adalah yang paling dianjurkan daripada suplemen biasa. Susu tidak hanya mengandung kalsium, tapi juga ada posfor, ribovlavin, mineral dan vitamin lainnya yang mendukung tersalurnya zat mikro yang dibutuhkan tubuh. Minum susu disarankan 2-3 kali sehari, termasuk saat tidur karena selain merelaksasikan, susu akan bisa membantu proses pertumbuhan anak yang terjadi di malam hari," tambahnya. (okezone.com)

kesehatan
Berita Terkait
  • Kamis, 28 Mei 2026 17:08

    PDPI Sumbar dan Dinkes Sumbar Satukan Langkah Perkuat Program Eliminasi TB di Sumatera Barat

    PADANG-Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI) Cabang Sumatera Barat dan Dinas Kesehatan Provinsi Sumatera Barat memperkuat sinergi dalam upaya percepatan eliminasi Tuberkulosis (TB) tahun 2030 melal

  • Jumat, 15 Mei 2026 08:55

    PDPI Pusat Gandeng Pemprov Sumbar, Targetkan 1. 800 Dokter Paru se-Indonesia ke Ranah Minang

    Padang-Audiensi dan silaturahmi dengan Pemerintah Provinsi Sumatera Barat dilakukan oleh Pengurus Pusat Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI) di Rumah Dinas Gubernur Sumatera Barat, Rabu (14/5/2026

  • Jumat, 15 Mei 2026 05:34

    Wamenkes Kunjungi Unand Penanganan TBC Harus Tuntas

    PADANG-Wakil Menteri Kesehatan Republik Indonesia melakukan kunjungan kerja ke Sumatera Barat pada 12"13 Mei 2026 dengan fokus penguatan program kesehatan nasional, khususnya percepatan eliminasi tube

  • Rabu, 18 Mar 2026 15:17

    Libur Lebaran 2026 Mulai WFA, Gimana Pelayanan RS Saat Darurat?

    JAKARTA - Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin memastikan seluruh rumah sakit vertikal di bawah naungan Kementerian Kesehatan (Kemenkes) tetap beroperasi penuh untuk melayani tindakan gawat

  • Selasa, 17 Mar 2026 15:04

    Jangan Sampai Salah Pakai Bantal Leher saat Mudik, Ini Tips ala Menkes Budi

    JAKARTA - Menggunakan bantal leher saat perjalanan jauh diminati masyarakat, khususnya pada musim mudik Lebaran 2026. Bantal ini bisa menjadi penyangga kepala, terutama saat hendak beristirahat di dal

  • komentar Pembaca

    Copyright © 2012 - 2026 www.spiritriau.com. All Rights Reserved.