MENJADI calon ibu bukan berarti harus bermalas-malasan di rumah, karena beraktivitas fisik tertentu akan memberikan banyak manfaat kesehatan. Seperti yang dilakukan artis cantik Kirana Larasati.

Dalam akun instagramnya @kiranalarasati, wanita yang sedang memasuki trimester ketiga kehamilan memposting kegiatannya bersenam. Dalam postingannya tersebut, Kirana Larasati mengaku baru memulai olahraga kembali.

Selain itu, dara cantik berusia 28 tahun tersebut juga berbagi pengalaman dalam menghadapi masalah kehamilan trimester pertama. "Trimester pertama hormon campur aduk, bikin perasaan dan fisik ga enak. Ditambah mitos-mitos kalo ga boleh kena goncangan, ga boleh cape2, ini dan itu, bikin takut bergerak dan makin malas. Hasilnya, badan malah jadi kaku dan berasa kayak ikan paus hehehe," tulisnya.

Karena itu, Kirana Larasati menyarankan kepada wanita yang sedang berusaha hamil atau sedang hamil untuk tetap berolahraga. Hal ini agar badan tetap bugar dan sehat selama hamil.

"Untuk yang berusaha hamil ataupun sedang hamil, pastikan tetap olahraga-yang sesuai ya, supaya tetap sehat dan bugar (kecuali dokter menyarankan lain). Perasaan malas harus dilawan," katanya. (okezone.com)