SAKIT kepala datang kapan saja tanpa bisa diantisipasi. Sakit kepala akan sangat mengganggu bila terjadi berjam-jam sampai Anda meminum obat warung yang cocok. Namun, daripada mendapat efek samping dari penggunaan obat, sebaiknya manfaatkan rempah alami yang biasa ditemui di dapur Anda.

Rempah seperti jahe, kayu manis, cengkeh, bisa Anda manfaatkan untuk pengobatan rumah sederhana dalam menyingkirkan sakit kepala. Berikut di antaranya, seperti dilansir dari Timesofindia, Jumat (5/2/2016).

Jahe

Jahe dikenal dapat mengatasi peradangan pada pembuluh darah yang bisa menjadi penyebab sakit kepala. Konsumsi jahe dengan jus lemon bisa dilakukan setiap hari dua kali untuk mengatasi dan mencegah sakit kepala kambuh.

Tidak hanya air jahe, permen dari jahe, bubuk jahe yang direbus, jahe mentah yang dimasukkan ke dalam minuman, dan uap air jahe yang dihirup juga dapat membantu mengurangi sakit kepala.

Kayu manis

Kandungan di dalam kayu manis efektif untuk menyingkirkan sakit kepala. Giling beberapa batang kayu manis menjadi bubuk. Tambahkan air untuk membuat pasta, lalu terapkan di dahi sambil istirahat dengan berbaring selama 30 menit.

Cengkeh

Cengkeh dapat meringankan sakit kepala dengan zat yang dapat mendinginkan dan menghilangkan rasa sakit. Hancurkan beberapa siung dan taruh di saputangan bersih. Menghirup bau cengkeh dapat membantu mengatasi rasa sakit di kepala.