MENJAGA sistem kekebalan tubuh Anda sangatlah penting, karena dapat melindungi diri dari sejumlah penyakit. Namun, tanpa disadari seseorang bisa merusakan sistem kekebalan tubuhnya sendiri.

Salah satunya melalui konsumsi antibiotik yang berlebihan dan kurang tepat. Berikut uraian singkatnya seperti dikutip dari Boldsky, Selasa (3/5/2016).

Antibiotik

Beberapa masalah kesehatan dapat memaksa Anda untuk mengonsumsi terlalu banyak antibiotik. Bahkan, antibiotik secara bertahap bisa menghancurkan kekebalan Anda.

Tablet dan pil

Konsumsi reguler obat penghilang rasa sakit bisa merusak kekebalan juga. Karena itu, pastikan Anda untuk tidak sering mengonsumsi obat tablet atau pil terlalu sering.

Kesepian

Meskipun sulit dipercaya, orang-orang yang menjalani hidup cenderung kesepian memiliki sistem kekebalan tubuh lemah. Jadi, dengan kata lain kehidupan sosial bisa berpengaruh terhadap sistem kekebalan tubuh Anda.

Antasida

Orang biasanya mengonsumsi antasida ketika keasaman di perut menyusahkan mereka. Namun, antasida juga bisa menimbulkan masalah pada sistem kekebalan tubuh Anda dalam jangka panjang. Jangan pernah konsumsi antasida, kecuali diresepkan oleh dokter. (okezone.com)