Minggu, 17 Mei 2026
  • Home
  • Kesehatan
  • Pemudik Diimbau Istirahat 30 Menit agar Tetap Fit Selama Perjalanan

Kesehatan

Pemudik Diimbau Istirahat 30 Menit agar Tetap Fit Selama Perjalanan

PT.SPIRIT INTI MEDIA
Senin, 16 Mar 2026 14:53
(FotoOkezone.com)
JAKARTA - Para pemudik yang melintas di jalur Tol Cikopo-Palimanan (Cipali) diimbau untuk mengatur waktu istirahat secara bijak agar kondisi tubuh tetap bugar selama perjalanan mudik Lebaran. Pengelola Rest Area KM 166 Tol Cipali menyarankan pemudik beristirahat maksimal 30 menit saat singgah di rest area.

Pengelola Rest Area KM 166, Pijar Alam Bolviar, mengatakan pembatasan waktu istirahat tersebut diterapkan bekerja sama dengan pihak kepolisian. Selain untuk menghindari kepadatan kendaraan, langkah ini juga bertujuan agar pemudik dapat beristirahat secukupnya sebelum kembali melanjutkan perjalanan.

Menurutnya, istirahat singkat selama sekitar 30 menit sudah cukup bagi pengemudi untuk memulihkan konsentrasi, sehingga dapat kembali berkendara dengan lebih aman.

"Kami bekerja sama dengan pihak kepolisian menggunakan public address untuk menghimbau pengunjung beristirahat secara bergantian selama 30 menit," ujar Pijar, seperti dikutip Senin (16/3/2026). 

Dia menjelaskan, imbauan tersebut disampaikan melalui pengeras suara di area rest area. Selain itu, petugas keamanan dan personel kepolisian juga melakukan pengawasan langsung terhadap kendaraan yang terparkir terlalu lama.

“Yang paling penting itu himbauan dulu melalui pengeras suara. Selain itu ada tim security dan juga dibantu tim Sabhara kepolisian untuk melakukan sweeping jika ada pengunjung yang beristirahat terlalu lama,” jelasnya.

Rest area yang berada di jalur Tol Cipali ini memiliki kapasitas parkir yang cukup besar. Area tersebut mampu menampung sekitar 700 hingga 800 kendaraan kecil serta 58 kendaraan besar.

Dengan kapasitas tersebut, pengelola berharap pemudik dapat memanfaatkan fasilitas rest area secara bergantian. Selain membantu menjaga kelancaran arus mudik, istirahat yang cukup juga penting untuk menjaga kondisi tubuh tetap prima selama perjalanan jauh menuju kampung halaman.

Sumber: (Okezone.com)

kesehatan
Berita Terkait
  • Jumat, 15 Mei 2026 08:55

    PDPI Pusat Gandeng Pemprov Sumbar, Targetkan 1. 800 Dokter Paru se-Indonesia ke Ranah Minang

    Padang-Audiensi dan silaturahmi dengan Pemerintah Provinsi Sumatera Barat dilakukan oleh Pengurus Pusat Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI) di Rumah Dinas Gubernur Sumatera Barat, Rabu (14/5/2026

  • Jumat, 15 Mei 2026 05:34

    Wamenkes Kunjungi Unand Penanganan TBC Harus Tuntas

    PADANG-Wakil Menteri Kesehatan Republik Indonesia melakukan kunjungan kerja ke Sumatera Barat pada 12"13 Mei 2026 dengan fokus penguatan program kesehatan nasional, khususnya percepatan eliminasi tube

  • Rabu, 18 Mar 2026 15:17

    Libur Lebaran 2026 Mulai WFA, Gimana Pelayanan RS Saat Darurat?

    JAKARTA - Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin memastikan seluruh rumah sakit vertikal di bawah naungan Kementerian Kesehatan (Kemenkes) tetap beroperasi penuh untuk melayani tindakan gawat

  • Selasa, 17 Mar 2026 15:04

    Jangan Sampai Salah Pakai Bantal Leher saat Mudik, Ini Tips ala Menkes Budi

    JAKARTA - Menggunakan bantal leher saat perjalanan jauh diminati masyarakat, khususnya pada musim mudik Lebaran 2026. Bantal ini bisa menjadi penyangga kepala, terutama saat hendak beristirahat di dal

  • Sabtu, 14 Mar 2026 14:23

    Apa Saja Dampak Makan Telur Setiap Hari Saat Sahur dan Buka Puasa?

    JAKARTA - Telur dikenal sebagai salah satu makanan yang kaya nutrisi dan menjadi sumber protein yang baik bagi tubuh. Bahan makanan ini juga mudah diolah menjadi berbagai hidangan, seperti telur dadar

    • komentar Pembaca
    berita Terbaru

    Copyright © 2012 - 2026 www.spiritriau.com. All Rights Reserved.

    Tentang Kami Redaksi Pedoman Media Siber Disclaimer Iklan Karir RSS Kontak