Minggu, 14 Jun 2026

Food

2 Resep Olahan Daging Sehat untuk Makan Siang

Kamis, 22 Agu 2019 11:04

Sudah menyiapkan menu apa untuk makan siang hari ini? Jika belum, Anda bisa mencoba mengolah daging merah atau daging sapi.

Daging merah memiliki banyak manfaat untuk tubuh yang bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsinya. Untuk makan siang yang lezat dan sehat, dua menu daging merah ini bisa jadi pilihan.

Ada sop daging rempah yang dibagikan oleh akun @jennynovembria dan Asem pedas iga sapi yang dibagikan oleh @nofitaanggrainy di Instagram. Apa saja bahan dan bagaimana cara membuatnya? Simak ulasannya berikut ini.

Sop daging rempah

 Sop daging

Bahan-bahan:

350 gram daging sapi,potong-potong

3 buah wortel, potong-potong

1 buah kentang ukuran besar, potong-potong

1 buah tomat, potong wedges

Daun bawang dan seledri secukupnya

3 buah kapulaga utuh

2 buah bunga lawang atau pekak

1 ruas kayu manis

Lada halus secukupnya

Seujung sendok teh pala bubuk

Garam dan kaldu jamur, secukupnya

Air secukupnya

Bumbu:

Bawang putih cincang yang digoreng berikut minyaknya

Cara memasak:

1. Rebus daging bersama air hingga empuk, jika air berkurang tapi daging belum empuk, tambahkan lagi air hingga daging empuk;

2. Lalu masukkan kayu manis, bunga lawang dan kapulaga juga kentang, tunggu sekitar tujuh menit;

3. Masukkan wortel, bubuhkan lada halus, pala bubuk ,bawang putih goreng dan minyaknya. Beri garam dan kaldu jamur, masak hingga matang;

4. Sebelum sup diangkat, tambahkan tomat, daun bawang dan daun seledri, aduk rata, koreksi rasa. Angkat dan sajikan selagi hangat.

Asem pedas iga sapi

 

 Resep daging sapi

Bahan-bahan:

1,3kilogram iga sapi

Serai, secukupnya

Daun salam, secukupnya

Bumbu halus

5 bawang merah

4 bawang putih

8 cabai merah keriting

8 cabai rawit merah

Kunyit, secukupnya

Laos , geprek

Bumbu tambahan

Air asam jawa, secukupnya

½ sendok teh gula

Garam, secukupnya

Bumbu penyedap, secukupnya

Tomat dan daun bawang, iris kasar

Cara memasak:

1. Cuci bersih iga sapi, rebus air mendidih lalu masukkan iga sapi, serai, daun salam, masak sampai iga empuk;

2. Tumis bumbu yang dihaluskan, lalu masukkan tumisan bumbu halus ke dalam panci berisikan iga sapi yang sudah empuk tadi, aduk merata;

3. Tambahkan air asam, garam, penyedap, 1/2 sendok teh gula, aduk rata;

4. Angkat dan sajikan.

sumber : fimela.com

Lifestyle
Berita Terkait
  • Selasa, 17 Mar 2026 14:58

    Lagi Tren, Ini 5 Tips Membuat Hampers Lebaran yang Menarik dan Berkesan

    JAKARTA - Menjelang Hari Raya Idul Fitri, tradisi berbagi hampers Lebaran semakin populer. Hampers sering dijadikan bentuk perhatian kepada keluarga, sahabat, hingga rekan kerja. Selain bisa dibe

  • Senin, 16 Mar 2026 15:21

    Anak Tantrum akibat Pembatasan HP, Ini 4 Cara Menghadapinya

    JAKARTA - Menghadapi anak yang sedang tantrum akibat pembatasan penggunaan handphone sering kali menjadi tantangan bagi banyak orangtua. Terdapat 4 cara agar hubungan tetap hangat dan anak merasa dipa

  • Senin, 16 Mar 2026 15:17

    Viral Gadis 22 Tahun Dijodohkan dengan Pria 65 Tahun, Komentar Nitizen Jadi Sorotan

    JAKARTA - Viral seorang gadis berusia 22 tahun dijodohkan oleh orang tuanya dengan pria yang terpaut usia 43 tahun karena dinilai mapan dan berstatus juragan di kampung halamannya. Kisah ini pun menja

  • Sabtu, 14 Mar 2026 14:18

    Mengenal Fenomena Fake Rich yang Viral di Media Sosial

    JAKARTA  - Fenomena fake rich belakangan ramai dibicarakan di media sosial. Istilah ini merujuk pada perilaku seseorang yang menampilkan gaya hidup mewah di internet meskipun kondisi keuangannya

  • Sabtu, 07 Mar 2026 14:31

    Literasi Digital dan Peran Keluarga Dinilai Penting untuk Lindungi Anak di Ruang Digital

    JAKARTA - Pemerintah berencana memberlakukan Peraturan Pemerintah Nomor 17 Tahun 2025 tentang Pelindungan Anak di Ruang Digital atau PP Tunas pada akhir Maret 2026. Regulasi ini dinilai sebagai langka

  • komentar Pembaca

    Copyright © 2012 - 2026 www.spiritriau.com. All Rights Reserved.