Kamis, 06 Nov 2025
  • Home
  • Kesehatan
  • Awas! Main Ponsel di Toilet Picu Risiko Ambeien Naik 46 Persen

Kesehatan,

Awas! Main Ponsel di Toilet Picu Risiko Ambeien Naik 46 Persen

PT.SPIRIT INTI MEDIA
Sabtu, 06 Sep 2025 08:36
cakaplah.com
Ambeien atau wasir adalah pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus dan rektum yang bisa menimbulkan nyeri, gatal, hingga perdarahan. Meski sering sembuh sendiri, ambeien tetap menjadi masalah kesehatan yang cukup umum. 

Di Amerika Serikat, hampir separuh orang dewasa berusia di atas 50 tahun mengalaminya, dengan sekitar 4 juta kasus setiap tahun yang membuat pasien harus mencari pertolongan medis. Di Indonesia diperkirakan sekitar 5,7% hingga 6,1% dari populasi, yang setara dengan sekitar 10 juta orang, menderita ambeien. 

Menariknya, dikutip New York Post, Kamis (4/9/2024), sebuah studi terbaru mengungkap kebiasaan sederhana yang ternyata bisa meningkatkan risiko ambeien hingga 46 persen. Kebiasaan itu adalah menggunakan ponsel di toilet. 

“Kita masih terus menemukan bagaimana smartphone dan gaya hidup modern memengaruhi kesehatan,” kata Dr Trisha Pasricha dari Beth Israel Deaconess Medical Center, Boston. 

“Cara dan tempat kita menggunakan ponsel, termasuk di kamar mandi, bisa menimbulkan konsekuensi yang tidak kita sadari," sambungnya. 

Penelitian terhadap 125 orang dewasa yang menjalani kolonoskopi menemukan, 66 persen responden mengaku memakai ponsel saat di toilet. Dari jumlah itu, 37 persen duduk lebih dari lima menit sekali buang air, dibanding hanya 7,1 persen pada mereka yang tidak menggunakan ponsel. 

Duduk terlalu lama memberi tekanan ekstra pada jaringan anus dan rektum, sehingga meningkatkan risiko pembengkakan pembuluh darah yang berujung pada ambeien. Menariknya, penelitian ini juga menunjukkan bahwa mengejan saat buang air tidak berkaitan dengan meningkatnya risiko ambeien, berbeda dengan anggapan lama. 

Faktor lain yang berperan meliputi konstipasi, kehamilan, obesitas, faktor genetik, hingga melemahnya pembuluh darah akibat usia. Para ahli menyarankan waktu buang air sebaiknya dibatasi maksimal 10"15 menit. 

“Kalau memang butuh istirahat sebentar, lebih baik duduk di atas tutup toilet, bukan di kloset saat buang air,” ujar Dr David L Schwarzbaum, ahli gastroenterologi dari Long Island, AS.

Temuan soal hubungan penggunaan ponsel di toilet dengan risiko ambeien ini telah dipublikasikan di jurnal PLOS One, dan para peneliti mendorong adanya studi lanjutan. Hingga saat ini, pesan utamanya jelas: batasi waktu di toilet agar terhindar dari ambeien.***(Cakaplah.com)
Sumber: cakaplah.com

kesehatan
Berita Terkait
  • Rabu, 05 Nov 2025 19:07

    Usai Lolos dari OTT Gubernur Riau, Tenaga Ahli Gubri Dani M Nursalam Serahkan Diri ke KPK

    JAKARTA " Tenaga Ahli Gubernur Riau, Dani M Nursalam (DMN), akhirnya menyerahkan diri ke Gedung Merah Putih Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK), Jakarta Selatan, Selasa (4/11/2025) malam. Langka

  • Rabu, 05 Nov 2025 18:28

    Kemendagri Akhirnya Tunjuk SF Hariyanto Sebagai Plt Gubernur Riau

    JAKARTA-Pasca Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) resmi menetapkan Gubernur Riau, Abdul Wahid, sebagai tersangka kasus dugaan pemerasan atau jatah preman (japrem) terhadap pejabat di lingkungan Dinas P

  • Rabu, 05 Nov 2025 18:21

    Gubernur Riau Ancam Copot Pejabat Jika Tak Setor 'Jatah Preman' Rp 7 M

    Jakarta-KPK menetapkan Gubernur Riau Abdul Wahid sebagai tersangka kasus dugaan pemerasan. Abdul Wahid disebut mengancam bawahannya jika tak memberikan uang yang disebut 'jatah preman'."Bagi

  • Rabu, 05 Nov 2025 18:19

    KPK Tetapkan Gubernur Riau Abdul Wahid Jadi Tersangka Korupsi

    Jakarta - Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) resmi menetapkan Gubernur Riau Abdul Wahid sebagai tersangka korupsi dalam kasus tangkap tangan pada Rabu (5/11/2024). Pengumuman status tersangka dis

  • Rabu, 05 Nov 2025 10:34

    Budi Prasetyo Beberkan Hasil Pemeriksaan OTT Gubernur Riau dan 8 Orang Tersangka Lainnya

    Jakarta-Update perkembangan Kegiatan Operasi Tangkap Tangan (OTT) tersebut di Lingkungan Pemerintahan Provinsi Riau. Komisi Pemberantasan Korupsi mengamankan sejumlah 9 orang.Dari 9 orang itu dan yang

    • komentar Pembaca
    berita Terbaru

    Copyright © 2012 - 2025 www.spiritriau.com. All Rights Reserved.

    Tentang Kami Redaksi Pedoman Media Siber Disclaimer Iklan Karir RSS Kontak