Sebuah studi baru menyebutkan, dari total jumlah kematian yang terjadi di dunia setiap tahun, hampir 30 persen adalah karena masalah jantung. Juga, hampir 11 persen kematian, dikaitkan dengan stroke.

Meskipun para ahli kesehatan di beberapa negara sangat mencoba untuk mengurangi risiko, angka kematian tampaknya terus berkembang. Sebuah studi mengklaim, bahwa satu dari tiga kematian adalah karena masalah kardiovaskular atau stroke.

Itulah sebabnya, mengapa para peneliti telah diberi label diabetes, obesitas dan hipertensi sebagai epidemi global. Para ilmuwan, sekarang meneliti lebih dalam tentang semua faktor yang bisa menyelamatkan jantung dari isu-isu tersebut.

Misalnya adalah makanan sehat, olahraga, menjaga berat badan, kadar kolesterol, tidak merokok dan mengontrol tekanan darah. Faktor ini menjadi pencegah utama datangnya penyakit jantung, namun tidak semua orang melakukannya.

Agar tidak kesulitan di masa mendatang, para ahli kesehatan menyarankan agar sejak usia anak-anak, harus diajarkan menjaga pola hidup sehat. Usahakan mereka tidak kecanduan junk food yang menjadi pemicu utama penyakit jantung.

Para ahli kesehatan mengatakan, jika praktek pola hidup sehat tidak diterapkan, kita tidak akan dapat menyelamatkan jantung dari kematian dini.

Maka, kesadaran sangatlah penting untuk mengontrol faktor penyebab utama penyakit jantung. Kalau tidak begini, angka kematian terus meningkat dan generasi muda harus menerima ancaman penyakit jantung pada masa mendatang. Demikian dikutip dari Boldsky, Senin (21/12/2015)