Kurang sinar matahari

Selama musim hujan, tubuh kita sangat kekurangan asupan vitamin D yang diperoleh dari sinar matahari. Akibatnya, sistem kekebalan tubuh pun lemak dan dampak yang didapat adalah sakit flu atau batuk.

Udara kering

Apabila udara kering dapat menimbulkan masalah rongga hidung kering. Hal ini dapat mengiritasi paru-paru dan tenggorokan, sehingga menyebabkan batuk dan infeksi. Cara terbaik untuk mencegahnya yaitu coba menghirup udara segar melalui mulut.

Paparan debu

Saat musim hujan, tak pelak debu berterbangan di mana-mana. Partikel debu yang menyerang tubuh kita dapat menimbulkan alergi pernapasan dan infeksi di tenggorokan. Akibatnya Anda akan mengalami batuk kering.

Pneumonia

Di musim hujan, ada kemungkinan tinggi seseorang terkena pneumonia. Masalah ini dialami seseorang yang sudah menderita penyakit paru-paru sebelumnya. Masalah ini disebabkan karena hujan tak terduga, dimana banyak orang yang basah kuyup akibat kehujanan.

Perubahan iklim

Perubahan iklim mendadak memicu batuk karena infeksi, masalah pernapasan dan alergi. Maka Anda perlu menjaga kekebalan tubuh dengan asupan makanan tepat dan rajin olahraga setiap saat. Demikian dikutip Boldsky, Selasa (22/12/2015).