Terlalu lama mandi

Jangan pikir menghabiskan banyak waktu untuk mandi punya manfaat sehat untuk tubuh Anda! Perlu Anda tahu, terlalu lama mandi berpotensi besar menyebabkan infeksi dan iritasi. Jika dibiarkan terus-menerus terjadi, kulit akan kering dan bakteri pun jadi mudah masuk. So, mandilah sewajarnya!

Sikat gigi usai makan

Menjaga kesehatan mulut memang penting. Namun, bukan berarti Anda harus menyikat gigi setiap habis makan. Dilansir Times of India, menyikat gigi terlalu sering dapat memicu kerapuhan gigi. Solusi terbaik, sikatlah gigi Anda 3 kali dalam sehari.

Terlalu sering bersihkan karpet

Anda mungkin beranggapan, sering membersihkan karpet memakai mesin penyedot debu punya dampak positif bagi kesehatan tubuh. Menurut peneliti, anggapan tersebut tidaklah benar. Perlu dicatat, kendati rajin dibersihkan, virus norovirus yang menyerang perut ternyata mampu bertahan pada karpet lebih dari satu bulan lamanya. Untuk itu, ada baiknya jika Anda mencuci karpet di laundry saja.

Pakai sanitizer berlebihan

Sama halnya seperti sering mandi, memakai sanitizer berlebihan juga tak baik bagi kesehatan tubuh. Hal tersebut dapat memicu kulit kering dan retak, sehingga memudahkan bakteri untuk masuk.