Makan Kangkung Pangkas Kolesterol Jahat

Sabtu, 26 Des 2015 08:45

Google

Makan kangkung pangkas kolesterol jahat

TAK ada salahnya, akhir pekan ini Anda masak tumis kangkung untuk keluarga di rumah. Pasalnya, manfaatnya sangat baik untuk memangkas risiko penyakit yang rentan menyerang saat musim hujan.

Dikutip Wellbody, Sabtu (26/12/2015), berikut adalah ulasan manfaat baik sayur kangkung yang wajib Anda ketahui.

Pangkas kolesterol

Sebuah penelitian membuktikan, seseorang yang makan sayur kangkung dapat membantu turunkan kolesterol. Ini adalah langkah baik Anda untuk mencegah serangan jantung dan stroke yang merupakan penyakit tidak menular yang banyak diderita orang-orang modern.

Baik untuk mata

Kangkung merupakan sumber yang baik dari vitamin A dan beta-karoten. Seperti diketahui, manfaat dari nutrisi tersebut sangat dibutuhkan untuk kesehatan mata kita.

Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Karena kaya vitamin C, sayuran hijau ini juga dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh. Apalagi saat musim hujan seperti sekarang, kangkung adalah sayuran ajaib bagi tubuh.

Mengobati penyakit kurap

Ternyata, sayur kangkung memiliki kandungan antihelminitic. Zat alami itu dapat membantu seseorang mengobati kulit kurap yang dideritanya.

(okezone.com)

kesehatan

Berita Terkait

Selasa, 26 Mei 2026 16:34

Polda Riau Bongkar Situs Bank Palsu, Mahasiswa di Kampar Ditangkap

PEKANBARU-Subdit V Siber Direktorat Reserse Kriminal Khusus (Ditreskrimsus) Polda Riau mengungkap praktik pembuatan situs tiruan (fake website) perbankan yang diduga digunakan untuk memfasilitasi keja

Selasa, 26 Mei 2026 16:32

Kementan RI Tolak Usulan Bupati Kuansing Cabut Izin PT WSN

KUANSING-Keinginan Bupati Kuantan Singingi (Kuansing) Suhardiman Amby untuk mencabut izin usaha perkebunan (IUP) PT Wanasari Nusantara (WSN) belum membuahkan hasil. Rekomendasi usulan pencabutan izin

Selasa, 26 Mei 2026 16:02

Hasil RUPS-LB, Pemprov Riau Tetapkan Ade Frestian Sebagai Direktur PT PER

Pemerintah Provinsi (Pemprov) Riau resmi menetapkan pimpinan PT Permodalan Ekonomi Rakyat (PER) melalui Rapat Umum Pemegang Saham Luar Biasa (RUPS-LB) pada, Selasa (26/5/2026).RUPS-LB yang digelar di

Selasa, 26 Mei 2026 16:00

Lantik 238 Pejabat Eselon III dan IV Pemprov Riau, Plt Gubri SF Hariyanto Minta Bekerjalah Luar Biasa, Jangan Biasa Saja

PEKANBARU-Pemerintah Provinsi Riau melakukan langkah penyegaran birokrasi melalui pelantikan ratusan pejabat administrator dan pengawas. Kebijakan ini menjadi bagian dari upaya memperkuat efektivitas

Selasa, 26 Mei 2026 15:37

Polres Rohil dan Pemkab Gelar Apel Kesiapan Satgas Anti Narkoba

BAGANSIAPIAPI-Upaya memperkuat sinergi lintas instansi dalam memerangi penyalahgunaan dan peredaran gelap narkotika terus dilakukan di Kabupaten Rokan Hilir. Salah satunya melalui pelaksanaan Apel Kes

komentar Pembaca