Sabtu, 27 Jun 2026
6 Resep Geprek Spesial, dari Ayam Cabe Ijo sampai Telur Crispy
Minggu, 13 Jan 2019 08:02
Ketagihan ayam geprek? Olahan ayam yang satu ini memang sangat populer beberapa tahun belakangan. Tampilannya cenderung sederhana, tetapi memiliki rasa yang pas di lidah hampir semua orang. Harganya p
Selasa, 24 Feb 2026 14:30
Ternyata Minyak Zaitun Bikin Makanan Makin Bernutrisi, Baik untuk Jantung
JAKARTA - Minyak zaitun sering dianggap sebagai salah satu bahan makanan paling sehat di dunia. Selain rasanya yang khas, minyak ini ternyata dapat meningkatkan nilai gizi makanan ketika digunakan dalam proses memasak atau sebagai dressing.
Selasa, 24 Feb 2026 14:23
7 Sayuran Ini Ternyata Tinggi Vitamin C, Baik untuk Kekebalan Tubuh
JAKARTA - Vitamin C selama ini identik dengan buah jeruk atau berbagai macam buah beri. Namun ternyata, sejumlah sayuran juga mengandung vitamin C yang tinggi dan bisa membantu memenuhi kebutuhan harian tubuh.
Senin, 23 Feb 2026 15:50
Apakah Minum Kopi saat Sahur Aman untuk Lambung?
JAKARTA - Minum kopi sudah menjadi kebiasaan banyak orang untuk memulai hari dan memberikan energi. Namun, selama bulan Ramadan seperti saat ini, orang cenderung bingung mengatur waktu yang tepat untuk mengonsumsi kopi.
Senin, 23 Feb 2026 13:16
Plt Gubernur SF Hariyanto Sebut Kepesertaan JKN Riau Hampir Seratus Persen
PEKANBARU – Pemerintah Provinsi Riau mencatatkan progres positif dalam perluasan akses layanan kesehatan bagi warganya. Plt Gubernur Riau, SF Hariyanto, memaparkan bahwa cakupan kepesertaan Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) di wilayah tersebut telah
Senin, 23 Feb 2026 11:00
Viral Kurma Keju Jadi Tren saat Ramadhan, Waspadai Kalorinya!
JAKARTA - Konsumsi kurma keju kini tengah viral dan jadi favorit banyak orang di momen bulan Ramadhan. Perpaduan buah kurma yang ditambah keju batang di dalamnya membuat sensasi makan buah kurma jadi lebih nikmat sehingga jadi tren saat bulan puasa ini.
Senin, 23 Feb 2026 10:53
Tips Jaga Imun saat Berpuasa ala Ade Rai: Sahur Tanpa Karbo!
JAKARTA - Bulan puasa menjadi bulan yang khidmat, di mana banyak umat Muslim memanfaatkan momen tersebut untuk beribadah. Namun, tentu sangat tidak menyenangkan jika menjalani ibadah di bulan Ramadan dalam kondisi imun yang tidak baik.
Sabtu, 21 Feb 2026 16:24
Punya Gerd, Ini 5 Hal Penting Harus Diperhatikan saat Buka Puasa agar Lambung Tetap Nyaman
JAKARTA – Punya penyakit Gerd (Gastroesophageal Reflux Disease) menjadi tantangan tersendiri saat menjalani puasa Ramadan. Perut yang kosong lebih dari 12 jam bisa memicu peningkatan produksi asam lambung dan berisiko menimbulkan keluhan ketika berb
Sabtu, 21 Feb 2026 15:25
Mau Olahraga Tetap Lancar saat Puasa? Pakai Rumus Ini
JAKARTA - Aktivitas olahraga di bulan suci Ramadan tidak bisa dilakukan sembarangan. Ritme olahraga di bulan suci Ramadan harus tetap diatur agar tubuh tidak kaget. Apalagi, berolahraga dalam kondisi berpuasa sangat berbeda dengan berolahraga pada hari-ha
Sabtu, 21 Feb 2026 15:05
5 Jenis Rekomendasi Kurma untuk Buka Puasa
JAKARTA - Buka puasa identik dengan kurma. Selain mengikuti sunnah Rasulullah SAW, kurma juga kaya akan gula alami, serat, vitamin, dan mineral yang membantu mengembalikan energi tubuh dengan cepat setelah seharian berpuasa.
Sabtu, 21 Feb 2026 11:01
Masyarakat Mulai Melek Gaya Hidup Sehat, Industri Obat Tradisional dan Produk Herbal Meningkat
JAKARTA - Industri obat tradisional dan produk herbal di Indonesia terus berkembang seiring meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap gaya hidup sehat. Didukung kekayaan biodiversitas yang termasuk terbesar di dunia, Indonesia memiliki keunggulan dalam p
Sabtu, 21 Feb 2026 10:50
Tips Olahraga saat Puasa ala Dokter Tirta
JAKARTA - Menjaga kebugaran tubuh saat menjalankan ibadah puasa sering kali menjadi tantangan tersendiri. Terkadang, kita merasa ragu atau bahkan malas untuk berolahraga di tengah kondisi puasa seperti bulan Ramadan.
Sabtu, 21 Feb 2026 10:13
Angka Prevalensi Obesitas Tinggi, Risiko Diabetes Meningkat
JAKARTA - Pertumbuhan sektor layanan kesehatan berbasis gaya hidup (lifestyle medicine) mendorong meningkatnya minat masyarakat perkotaan terhadap program manajemen berat badan yang terstruktur dan berbasis pendampingan profesional.
