Pasca-Banjir, 3 Langkah yang Penting untuk Diperhatikan

admin

Minggu, 05 Jan 2020 16:39

(Foto: okezone.com)

JAKARTA �" Hujan yang mengguyur pada malam pergantian tahun 2019-2020 mengakibatkan banjir di sejumlah wilayah. Kini banjir sudah mulai surut. Namun, ada tiga langkah yang harus dipahami masyarakat dalam menghadapi pasca-banjir.

Dekan Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia (FIK UI) Agus Setiawan menjelaskan, langkah pertama yaitu memperhatikan kesehatan diri. Dengan memerhatikan kesehatan diri, kita dapat menjadi perawat bagi diri sendiri.

“Yang penting dipahami semua masyarakat dalam keadaan banjir ini tentunya perhatikan kesehatan diri. Untuk merawat dirinya sendiri meningkatkan Self Awereness, bahwa yang paling tahu tentang kesehatan diri kita adalah diri kita sendiri. Seperti kondisi keadaan darurat di atas pesawat, yakinkan kondisi kita baik, baru kita dapat merawat orang lain, contohnya dalam memberikan bantuan oksigen,” ujar Agus Setiawan yang dilansir dari situs web UI pada Minggu (5/1/2020).

Lalu langkah kedua adalah memastikan kondisi imunitas atau ketahanan tubuh Pastikan imun kita terjaga dengan baik. Menurutnya, cara mudah untuk menentukan ketahanan tubuh yaitu dengan mengamati perubahan pada tubuh.

Bak Tsunami, Kondisi Perumahan Pondok Gede Permai usai Banjir

“Dalam kondisi banjir kita cepat terjangkit karena pergerakan kuman juga lewat air. Bisa juga karena perubahan cuaca. Tentu imun kita harus tetap diperhatikan dengan menjaga kebutuhan gizi. Memang susah dalam kondisi demikian. Jika pun asupan gizi kurang, kebutuhan air tidak boleh berkurang,” ujarnya.

Langkah ketiga yaitu dengan mengenal dan mengamati perubahan yang terjadi pada tubuh kita, antara lain seperti suhu, dan detak jantung. Jika ada yang aneh, segera periksalah ke dokter.

Seperti yang kita tahu, akhir-akhir ini terjadi banjir di beberapa wilayah Jabodetabek. Hal ini menyebabkan warga mengungsi. Total jumlah pengungsi yang terkena dampak banjir diperkirakan mencapai lebih dari 19 ribu jiwa. Salah satu dampak dari banjir adalah menjangkitnya sejumlah penyakit.

(***)

Sumber:okezone.com

BanjirLingkungan

Berita Terkait

Rabu, 18 Mar 2026 10:36

DLHK Antisipasi Penumpukan Sampah saat Harri Raya Idulfitri

PEKANBARU - Kepala Dinas Lingkungan Hidup dan Kebersihan (DLHK) Kota Pekanbaru, Reza Aulia Putra SIP MSi telah mengantisipasi terjadinya lonjakan dan penumpukan sampah saat Hari Raya Idulfitri 1447 H.

Rabu, 18 Mar 2026 08:45

Selamatkan Tesso Nilo, Negara Hadir Lindungi Gajah Sumatera

PELALAWAN - Upaya penyelamatan Gajah Sumatera kian mendapat perhatian serius. Hal ini terlihat dari kunjungan langsung Kapolri Jenderal Listyo Sigit Prabowo bersama Siti Hediati Hariyadi dan Raja Juli

Senin, 16 Mar 2026 13:10

Mantan Gubri Apresiasi Pengaspalan Jalan Teluk Leok dan Tobek Godang

PEKANBARU - Setelah hampir satu dekade berada dalam kondisi rusak dan tidak tersentuh perbaikan, Jalan Teluk Leok di Kecamatan Rumbai Timur akhirnya mulai diperbaiki oleh Pemerintah Kota Pekanbaru. Ru

Senin, 16 Mar 2026 08:48

Akhir Penantian 10 Tahun, Jalan Teluk Leok Akhirnya Mulus di Tangan Agung Nugroho

PEKANBARU - Setelah hampir 10 tahun terbengkalai tanpa perbaikan, Jalan Teluk Leok di Kecamatan Rumbai Timur akhirnya mulai diaspal kembali sepanjang 2,5 kilometer oleh Pemerintah Kota Pekanbaru di ba

Jumat, 13 Mar 2026 22:09

Operasional Perusahaan Kami Masih Berjalan

Bagansiapiapi-Menanggapi pemberitaaan Spiritriau. tertanggal 10 Maret 2026 mengenai Plt Gubernur Riau : Izin Konsesi PT Diamond Raya Timber Habis adalah tidak benar Bahwa yang benar

komentar Pembaca